Вопросы
Я не знаю что мне делать. Я ничего не хочу. Я знаю, что у меня дома бардак, но я не могу себя заставить его убрать. Я знаю, что мне нужно работать, но я не могу себя заставить. В связи с этим также возникают проблемы во взаимоотношениях с моим партнёром. Партнёр не понимает, что всё это не столько из-за лени, сколько из-за моего состояния, хотя и я не могу найти в себе моральные силы, чтобы признаться ему, что у меня есть такого рода проблема. Мне кажется, что жизнь давно прошлапрошла. Я знаю что я могу многое, но не могу себя заставить. Это всё просто бесцельное, безэмоциональное, бессильное существование. Я больше так не могу, но и как исправить это не знаю. Моя сексуальная ориентация постоять вызывает у меня также сомнение, как-будто я живу всё время не с тем, с кем хотелось бы, как-будто я люблю не того кого-нибудь желает моё внутренее "я", как-будто из меня выжали абсолютно всё соки и осталась только сухая оболочка. Я не знаю, что мне делать и надеюсь, что вы мне поможете.
Здравствуйте, Мария.
На протяжении уже длительного периода Вы находитесь в подавленном состоянии. Вы испытываете апатию, отсутствие воли к достижениям, и даже к обычным бытовым действиям. Так же Вы встречаете критику со стороны партнёра, что очень Вас ранит.
Вы пишете, что находитесь в "безэмоциональном пространстве", но Ваше письмо наполнено искренней болью. Мне жаль, что Вы столкнулись с подобным испытанием. Очень ценно, что несмотря на то, как Вам сейчас непросто, Вы находите в себе силы обращаться за помощью.
Полагаю, что Вам сейчас очень нужна поддержка. Подумайте, есть ли среди Вашего окружения кто-то ещё, кого Вы считаете близким, кому Вы можете доверить свои переживания?
Описанное Вами состояние очень похоже на депрессию и является болезненным, так как в таком состоянии не человек управляет своими эмоциями, а наоборот. Депрессии бывают двух видов - эндогенная и экзогенная. При экзогенной (социальной) депрессии настроение снижается из-за внешних неудач, ссор, конфликтов и т.д. При эндогенной (внутренней) депрессии, человеку очень сложно справиться со своими мыслями и эмоциями. Потеряв над собой контроль кажется, что выхода нет, но это лишь болезненная иллюзия, которая уводит человека от реальности. При эндогенной депрессии, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет избавиться от избытка негативных эмоций и мыслей, и найти выход.
Вы не даете подробного описания причин случившегося с Вами, поэтому предлагаю вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, Вы сможете принять верное решение.
С уважением, консультант службы.