Здравствуйте,Настя.

Последнее время Вас посещают суицидальные мысли. Вы хотите решить этот вопрос, но пока не решились обратиться к специалисту, Вы предполагаете, что родители Вас не поддержат.

Сейчас Вы столкнулись с серьёзным испытанием, суицидальные мысли могут быть следствием сильного потрясения или длительного давления. Так же они могут быть следсттвием депрессии. Очень ценно, что Вы решили обратиться за помощью, давайте рассмотрим варианты, как её получить.

Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать. Вы полагаете, что родители Вас не поддержат. Возможно ли, что это лишь Ваши опасения, знают ли они о глубине Ваших переживаний?

Так же Вы можете получить помощь в ПНД по месту прописки, для этого Вам понадобится полис обязательного страхования, снилс и паспорт. Если Вы ещё не достигли совершеннолетия, специалисты центра могут попросить присутствия родителей.

К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:

8-495-989-50-50 (если Вы достигли совершеннолетия); 8-800-200-0122; 8-495-624-60-01 (если Вы не достигли совершеннолетия)

8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).

Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.

С уважением, Александра.