Вопросы
здравствуйте
меня беспокоят мысли о смерти,я странно себя чувствую, в сентябре меня перевели в новую школу. В первую неделю все было хорошо, но потом все становилось все хуже и хуже.
Они начали меня обсуждать, отсаживаться, грубить, почти все меня считают странной, хотя я просто чувствую неуверенность и вообще со мной там никто не общается, я пробовала поговорить с мамой и переводе в свою старую школу, но она лишь обесценила это и сказала что ,, я ее этим расстраиваю"
я не могу продолжить с удовольствием начать свои старые любимые занятие, мне даже в телефоне становится скучно, ещё мне стыдно признавать что мне неприятно рядом с мамой.
Здравствуйте, Яна.
В сентябре Вы перешли в новую школу, и встретили неприязнь со стороны одноклассников. Наладить контакт пока не удаётся, что очень Вас ранит. Так же Вас огорчает, что Вы не получили поддержки от матери. Вы на столько подавлены, что периодически проявляются мысли о смерти.
Неприязнь коллектива может стать серьёзным испытанием, особенно в юном возрасте, когда активно формируются навыки общения со сверстниками. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из ровесников, возможно друзья из старой школы. Или, возможно, среди Ваших новых знакомых есть кто-то, с кем Вы чувствуете себя в безопасности, или даже испытываете друг к другу дружескую симпатию?
Конечно, Вам непросто, Вы нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.
- Ещё раз попробовать выйти с на диалог с мамой, рассказать ей о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения с ней и с ребятами. Возможно, в диалоге с мамой, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что мама сразу пойдёт к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.
- Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (папа,тёти, дяди, бабушки, дедушки, братья и сёстры), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?
- Обратиться к школьному психологу и педагогам. Иногда кажется, что взрослые специально не замечают трудностей детей. Это не так. Во первых, новые педагоги ещё не очень хорошо Вас знают, не представляют, что Вы чувствуете. Не исключено, что Вашу "оторванность от коллектива" принимают за период адаптации. Если Вы подвергаетесь насмешкам или даже преследованию, педагоги должны об этом знать. Подумайте, кому Вы могли бы довериться? Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.
К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или создать тему в разделе "личный кабинет" нашего сайта, где возможен формат диалога.
С уважением, Александра.