Вопросы

Автор: Роман
13.03.2022 13:02
Прошу совета

Добрый день. Имею сильное ухудшение настроения из-за отсутствия девушки. Ощущаю себя ненужным. Перспектив, что все изменится, не вижу. Все попытки изменить ситуацию, ни к чему не приводят; сплошные отказы. Спасает только работа или сон. Что мне делать? 

Отвечает: Консультант службы
15.03.2022 04:03
Другая тема

Здравствуйте, Роман!

Похоже, вы в отчаянии. И причина в том, что вы перестали видеть перспективы изменений. У вас есть потребность близких отношений, но все попытки изменить ситуацию ни к чему не приводят, вы ощущаете себя ненужным и спрашиваете, что делать.

Роман, сочувствую, вам непросто сейчас. Жаль, что вы не написали подробнее, сколько вам лет, что вы предпринимали, как складывались ваши предыдущие попытки завязать отношения, как вы пытались изменить ситуацию. 

Роман, удалось ли вам понять, что мешает вам построить близкие отношения? Может, вы выбираете не того человека, может у вас высокие ожидания или вы резко реагируете на отказы? Причин может быть огромное количество, психотерапия, работа с психологом в группе или индивидуально позволяет понять, какие именно паттерны поведения мешают удовлетворению вашей потребности, что вы делаете "не так", почему так болезненно воспринимаете отказ, по какой причине так остро нуждаетесь в том, чтобы быть нужным, как переживаете отчаяние. 

На нашем сайте вы можете открыть тему в личном кабинете, чтобы написать подробнее о том, что с вами происходит и получить поддержку и рекомендации в диалоге со специалистом.

С уважением, Юлия.