Вопросы
Доброй ночи, хотела получить ответ на свой вопрос. Ситуация: мужчина начинает агрессировать из-за того, что время уже 11 , а ему завтра на работу, мол давай спать. Начал говорить что я «как 5 летний ребёнок», «повзрослей уже, у тебя ненормальное поведение» (ненормальное поведение?? Ничего не говорила ему , просто из-за того, что я хотела полежать перед сном, пообниматься); далее он уснул . Я начала накручивать уже себе что разлюбил , ушла в ванную, чтоб поплакать, умыться… вернулась в комнату , села на кровать , села там тихонько у его ног, он уже заснул, я сижу и шмыгаю носом, не могла уснуть, Он проснулся, толкнул ногой меня, говорит «не беси а», это «Тупизм» , ты неадекватная.» Вопрос: являлся ли плач признаком неадекватности,? Разве плач - это не проявление эмоций обиды? Может ли любящий человек так обзываться? Мне кажется так что любовь прошла… вместо того, чтобы обнять, успокоить чтоб не плакала, он называет неадекватной и добивает ещё сильнее. Уважением и не пахнет… (Если что- Плакала я не навзрыд, конечно же, а просто шмыгала носом)…
Очень больно слышать оскорбления … после этого падает самооценка.
Может ли такое грубое поведение говорить о том, что он сравнивает меня с другими девушками или что кого-то влюбился? Т к ценящий человеку не станет так себя вести, даже не боится потерять своим поведением. Или я надела «розовые очки» об идеальных отношениях? Сама его ни разу не оскорбила за 1,5 года.
Здравствуйте, Диляра!
Как я понимаю, Вы пытаетесь разобраться, что происходит в отношениях между вами и вашим избранником, понять, не разлюбил ли он Вас?
Любит ли, уважает ли Вас партнёр: на этот вопрос может ответить только он сам. Но, похоже, проблема даже не в том, что он скажет, а в его поступках в ваш адрес и в целом в стиле общения между вами: в ценностях и уважении психологических границ, из которых собственно складываются отношения. Диляра, помните, Вы имеете право на выражение своих эмоций и чувств.
Судя по описанной истории, ваша пара переживает кризис. Кризис – это переломный момент, когда стратегии общения, которые вы использовали раньше, не работают (или не устраивают вас), а новые способы взаимодействия вы ещё не нашли. Для того, чтобы изменить ситуацию, нужен честный разговор, в котором можно проговорить, что вас не устраивает (напрягает, разрушает) в отношениях и в сложившейся ситуации в паре, предложить решения. Обращаю внимание, что может случиться так, что проблема нарушенного (грубого) общения волнует только Вас, а для вашего партнера это вовсе никакая ни проблема, а норма.
Не стоит исключать, что молодой человек может переживать сложный период в профессиональной деятельности или имеет какие-то проблемы личного порядка. В этом случае, когда человек находится на пределе эмоциональных возможностей, он может не контролировать свои реакции. Если ранее таких проявлений не было замечено за ним, попытайтесь прояснить, что вызвало такую реакцию, дайте обратную связь о том, что так обращаться с вами нельзя.
Можно проговорить свои представления об отношениях в паре, об особенностях общения, сообщить о том, с чем вы готовы мириться, а с чем - нет. Узнать мнение партнера по этим вопросам.
Важно, чтобы каждый из вас понимал правила общения в вашей паре. Тогда вы сможете соотнести поступки друг друга со своими ожиданиями и понять, можете ли вы уважительно относиться друг к другу, или ваши ценности и представления о счастье совсем разные.
Диляра, важно, что вы задаётесь вопросами сразу после неприятной ситуации, и пытаетесь найти ответы, позволяющие с одной стороны понять своего партнёра, с другой - сохранить своё человеческое достоинство. Если вы считаете, что лучше поговорить в присутствии психолога, предложите это своему молодому человеку. Психологическую консультацию без оплаты можно получить, обратившись в социальные службы по месту жительства. Помните, что вы всегда можете обратиться за психологической поддержкой на любой доступный телефон доверия. Это можно сделать в любое время суток, анонимно и бесплатно. Телефон психологической помощи нашей службы +7(495) 989 50 50.
Помните о своей безопасности, находясь с человеком в состоянии агрессии:
- сохраняйте спокойствие, не демонстрируйте сильных эмоций, говорите тише, медленнее и спокойнее, чем человек, переживающий эту реакцию;
- не вступайте с агрессором в спор и не противоречьте ему;
- не демонстрируйте таких же ответных эмоциональных реакций в том случае, если вы слышите оскорбления и брань, обращенную в вашу сторону;
- при необходимости, обращайтесь за любым видом помощи на телефон 112.
Диляра, берегите себя, создавайте гармоничные отношения с уважающим Вас человеком, в которых будете чувствовать себя безопасно и комфортно! Вы, как и каждый человек на нашей планете, достойны уважения и любви.
С уважением, консультант службы.