Вопросы

Автор: Анна
12.03.2022 10:56
Суицид

Просто хочу умереть,но боюсь боли,достало все,невзаимная любовь,где я унижаюсь только,нет нормальной работы,дома скандалы 

Отвечает: Консультант службы
13.03.2022 15:08
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Анна, здравствуйте!

Много усталости слышится в вашем сообщении - усталости от всех тех проблем, с которыми вам приходится иметь дело каждый день, и из которых, не смотря на ваши действия, не просматривается никакого просвета. В таком состоянии может казаться, что вся жизнь состоит из одних только мучений, унижений и усилий, которые все равно ничего не меняют. Но очень хочется сейчас напомнить вам, что это не так - даже если в тяжелые периоды жизни мы про это забываем. В жизни также существует и взаимная любовь, интересная и достойно оплачиваемая работа, мир и спокойствие дома - и все это возможно и для вас тоже, даже если вы пока не видите к этому пути. Чтобы сориентироваться, как к этому приблизиться, я бы рекомендовала вам поработать с психологом. Вы можете обратиться как к частно практикующему специалисту, так и получить помощь в одном из государственных психологических центров (сейчас такие центры работают во многих городах РФ). Также можно было бы обратиться на и доступный вам телефон психологической помощи. Конечно, одного телефонного разговора не будет достаточно для решения всех проблем, но он мог бы помочь наметить план шагов для того, чтобы начать движение к улучшению вашей жизненной ситуации и вашего внутреннего состояния.

С уважением, Анна Т.