Вопросы
Здравствуйте. Мне 17 лет, с 14 года моя семья переехала уже 5 раз, и с каждым разом это только сложнее. В 11 классе я нашла друзей хороших, но летом вновь переехали. Поступление в университет в который я абсолютно не хотела, так как знала что это за университет. Преподаватели постоянно травят, с одногруппниками общение не сложилось. Уже 8 месяцев я нахожусь в отвратительном состоянии, когда даже банально не могу встать с кровати. В универе появляюсь редко, так как просто не могу заставить себя идти туда. Я не могу есть, постоянная бессонница. Могу не спать по трое суток, иногда снятся кошмары. Для себя не вижу никакого будущего, одно лишь желание - это суицид, на который я вряд ли когда-либо решусь. С матерью отношения сложные, практически каждый день морально давит что я никто, что на учебу столько денег тратят, а я в ответ ничего. Она просто мечтает уже о моем восемнадцатилетие, чтобы я скорее съехала от них. Хочу обратиться к психиатру, но уверена что мама просто посмеется с этого. Когда в 9 классе нужно было пройти психолога, мы пришли с ней, психолог сказал что мне не хватает поддержки родителей. Выйдя из кабинета мама просто посмеялась с этого... Мне так больно стало от того, что мои переживания для нее ничего не значат. Для нее я просто неудачный ребенок от первого брака, и все надежды, я уверена, на второго ребенка, моего брата. Друзей тоже практически не осталось с прошлого города, только подруга, но мне кажется я ей надоела, так как ее жизнь куда насыщенней моей, зачем ей слушать нытье человека, с которым можешь видеться максимум раз в год? С остальными же друзьями общение исчезло после переезда. Я просто уже не понимаю как выбраться из этого состояния, мое существование бесполезно, я не вывожу...
Здравствуйте, Лера. Судя по тому, что вы написали, психика дает сигналы об истощении – нет сил, нарушен сон, мучают кошмары, нет аппетита. И эти сигналы, как крик о помощи. Как я поняла из вашего письма, есть определенные проблемы и трудности, которые, так или иначе, влияют на ваше эмоциональное и физическое состояние: 1. Сложные отношения с мамой, отсутствие ее поддержки и понимания, 2. Отсутствие друзей, 3. Трудные отношения в универе с одногруппниками и преподавателями. Вы ищете помощи, поскольку не знаете, как выбраться из этого состояния, задумываетесь об обращении к психиатру для получения медикаментозной поддержки.
Лера, поддерживаю вас в этом намерении, поскольку есть запрос тела, в восстановлении его сил и жизнеспособности. В законе о психиатрической помощи указано: «Несовершеннолетнему в возрасте до 15 лет, а также лицу, признанному в установленном законом порядке недееспособным, психиатрическая помощь оказывается по просьбе или с согласия их законных представителей в порядке, предусмотренном настоящим Законом». Вам уже 17 лет, а значит, вы вполне можете обратиться к психиатру, не привлекая родителей. Что касается психики, которая тоже нуждается в помощи, то рекомендую вам не медлить, а найти возможность позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить способы самопомощи. Кроме прочего, стоит искать возможность получать регулярную помощь психолога, пока в этом будет необходимость. Возможно, в вашем учебном заведении есть такой специалист, обратитесь к нему за помощью и поддержкой. Если нет никакой возможности получить помощь психолога, остается рассчитывать на себя. Сейчас в открытом доступе есть очень много полезной информации - книги, видео, статьи. Обращайтесь к этим источникам, чтобы найти способы для восстановления внутреннего баланса. Хочу рекомендовать вам для прослушивания книгу Дэвида Хокинса «отпуская дискомфортные чувства (аудио есть в сети).
С уважением, Ирина.