Здравствуйте, Валерия. В вашей жизни все навалилось разом - потеряли работу, потеряли опору в себе, ощущение неустойчивости вызывает гнев и раздражение. На фоне этих эмоций и трудностей поругались с подругой, тяжело переживаете этот конфликт, опасаетесь, что это конец отношений. Жизнь как будто подводит некую черту, то, что отжило, забирает. И это вызывает страдание, возникает ощущение бессилия на что-то повлиять. Валерия, возможно, что именно сейчас стоит начать замечать новые возможности в работе, в общении, в себе. Та агрессия, которая есть - это энергия, в которой много силы и потенциала, используйте ее на позитивные изменения в своей жизни, тратьте ее не на конфликты и жалость к себе, а на решение возникших проблем. Да, когда что-то рушится, ломается, нам плохо и больно, но без потери старого нет нового. Примите то, что не в силах изменить, действуйте там, где есть зона вашего контроля. Начните с тех действий, которые помогут вам себя восстановить эмоционально. 

С уважением, Ирина.