Вопросы
Почему невозможно определиться какой я хочу быть? Как сделать так, чтобы меня воспринимали так же, как я вижу себя сама?
В общении со знакомыми, я веду себя одним образом, с более близкими людьми - по-другому, а с теми, с кем комфортно, мне максимально приятно проводить время, но при всем этом я хочу совершенно другой жизни, я совсем перестала испытывать положительные эмоции. Никогда не хотела этого признавать, но кажется пора.
Мне не хорошо жить так, как живу я сейчас и я не знаю что делать, чтобы это изменить. Интерес ко всем вещам, чем наслаждалась я раннее, совсем иссяк. Начиная заниматься новым делом, общаясь с новым человеком, интерес к этому всему пропадает за довольно короткий срок и моя жизнь снова теряет смысл. Я не получаю удовольствия ни от чего, даже от еды. Для меня все как определенная часть жизни. В парке аттракционов я не испытываю никаких эмоций, лишь смотрю как остальные получают много восторга и наслаждаются моментом.
Мне грустно об этом писать, но такова моя жизнь уже более 3-х лет.
Здравствуйте, Лина
Вы задаетесь вопросом о том, какой Вам быть, чтобы чувствовать себя счастливой. В общении с разными людьми, ведете себя по-разному. Так же, рассказываете, что на протяжении трех лет, не получаете удовольствие от повседневных занятий. То, что раньше приносило радость, сейчас не заряжает. Добавляя в жизнь новый опыт, знакомства, быстро теряете интерес к ним. Вам некомфортно жить в таком состоянии и Вы хотите перемен.
Вы написали о том, что для Вас настало время признать, что Вы живете без радости. Если бы человек был батарейкой, то на работу, общение, занятия делами, он бы тратил энергию. Пополнять энергию можно занимаясь тем, что приносит удовольствие. Три года Ваша батарейка не пополнялась. Жизнь на «низком заряде» может отражаться на здоровье, настроении, работе, на взаимодействии с другими людьми. Появление того факта, что Вы не игнорируете проблему, может быть отсчетной точкой к переменам и началом пути к поиску себя.
По видимому, три года назад произошло что то, после чего Вы перестали радоваться. Не всегда ресурс появляется от чего-то нового, пришедшего в нашу жизнь. Бывает, что принятое в прошлом решение, блокирует эмоции о новых впечатлениях. Поэтому, есть смысл разобрать события прошлого, «допрожить» те эмоции, которые не были завершены и принять новое решение. В этом процессе может помочь психолог. В интернете существует множество порталов, где Вы можете подобрать своего специалиста. При выборе психолога, рекомендую Вам обратить внимание на наличие у него профильного образования.
Так же, полезно проговаривать свои чувства вслух. Вы имеете право испытывать любые чувства, хорошие, плохие или нейтральные и можете себе позволить не прятать их. Так же, как Вы поделились своими мыслями и чувствами в обращении, есть ли среди вашего окружения те, с кем Вы можете так же открыто поговорить о том, что Вы испытываете? Если да, не пренебрегайте возможностью поговорить с ними.
Я желаю вам сил для преодоления барьеров на пути к радости.
Всего Вам доброго!
С уважением, Евгений.