Вопросы

Автор: Kamil
09.03.2022 15:53
Нет смысла жизни

Мне очень всё надоело не вижу смысла жить если всём на меня всё равно, одноклассники издеваються не знаю что делать можете подсказать что то мне хочеться покончить с собой. Мне 13лет , не судите мне реально плохо

Отвечает: Консультант службы
10.03.2022 20:19
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте,  Kamil.

Вы очень переживаете из-за конфликта с одноклассниками. Давление настолько велико, что Вас посещают суицидальные мысли.

В вашем письме очень много боли, кажется, что на Вас навалилось всё сразу.  Отношения со сверстниками так же составляют огромную часть нашей жизни, иногда в юношеском возрасте люди бывают очень жестоки, хотя не всегда отдают себе отчёт.  Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.

Я верю, что Вам тяжело, больно и страшно, но возможно ли, что не все настроены к Вам настолько враждебно. Допускаете ли Вы, что есть те, кто готов Вас поддержать, оказать Вам помощь и защиту?

Конечно, Вам непросто, Вы и сама нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.

- Первое, что необходимо сделать - сообщить родителям. Когда человек подвергается буллингу (школьной травле) то имеет полное право на защиту. Фактически, Вы стали жертвой преступления. Жертва часто чувствует себя виновной. Это не так. Говоря о своих проблемах, Вы не становитесь слабее, наоборот, Вы берёте ситуацию под контроль, принимаете свою часть ответственности за происходящее. Возможно, что родители не сразу примут, насколько серьёзна для Вас ситуация, ведь они другие люди, и их подобные придирки одноклассников могли бы и не задеть. Расскажите, насколько важна ситуация для Вас. Это необходимо.

- Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними?

- Обратиться к школьному психологу, педагогам, директору, если это понадобится.Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

- Если ситуация становится опасной для Вашего физического и эмоционального здоровья - возможно обращение в социальные службы. Однако - это решение может повлечь за собой необратимые последствия для Вашей семейной системы. Это тоже сложное решение. Важно чётко взвесить уровень угрозы, и если Вы находитесь в прямой опасности, оно может быть необходимо.

К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или создать тему в разделе "личный кабинет" нашего сайта, где возможен формат диалога.

С уважением, Александра.