Вопросы
Здравствуйте! Мне 15 лет. Я не вижу смысл в дальнейшем существовании. Все дни однотипны и уже давно надоели. В жизни не происходит ничего нового. Я не хочу продолжать это. Мне не удается представить что-то интересное в жизни. После школы нужно идти в техникум, где не появится ничего интересного. Там будут такие же единообразные будни: сессии, пары и тд. После техникума меня ждёт армия - бессмысленно потраченный год. Потом работа. Дурацкая работа, где так же не будет ничего интересного. Там каждый день будет повторятся, и я буду упахиваться, для того чтобы отвезти семью заграницу на неделю, а потом приехать и опять работать. И выйти на пенсию перед смертью. И наконец умереть. Я готов покончить всё это сейчас, чтобы не проходить всё это
Подскажите, как мне поступить.
Здравствуйте, Максим.
Могу предположить, что вы столкнулись с травмирующим опытом, с которым вам не удается справиться одному. Именно этот опыт влияет на эмоциональное состояние, на отсутствие смысла в дальнейшей деятельности, занятиях и увлечениях. Вы стали задумываться о смерти, о суициде и выражаете готовность закончить свою жизнь, но в тоже время вы ищите варианты решения. Вы обратились к нам и просите о помощи. Это многого стоит.
Каждый день для вас повторяется, как день сурка, и не приносит удовольствия. По этой причине ваше будущее видится скучным. Вам не хватает чего-то в жизни, каких-то перемен, но вы о них не пишите. Вы заранее прописываете себе определенный сценарий жизни, убеждаете себя в нем, что вызывает в вас лишь тревогу, злость и разочарование.
Когда мы убеждаем себя в чем-то или нас убеждают, то это может становиться установкой, которая в определенной степени руководит нашей жизнью и направляет ее по конкретному руслу. Важно помнить, что меняя установку, можно поменять и русло. Его можно сделать интересным, приятным, насыщенным, то есть таким, каким вы хотите его видеть на самом деле, чтобы чувствовать себя счастливым.
В первую очередь обязательно позвоните на детский телефон доверия: 8-800-200-01-22. Вместе со специалистом вы сможете более подробно обсудить сложившуюся ситуацию. Вы сможете разделить свои переживания, тем самым сделать их менее острыми и травмирующими.
Вы всегда можете обратиться за помощью к своим близким и родным людям, к своей семье. Получить поддержку, совет и просто выговориться им. Используйте эту возможность.
Скорее всего, вы учитесь в школе. В школах есть психолог. Сходите к нему, расскажите о своих переживаниях, эмоциях, чувствах и мыслях о будущем. Так у вас появится возможность обсудить все тревожащие вопросы и приступить к поиску их решений.
Сейчас вам 15 лет, подростковый возраст, в котором появляются новые интересы, новые знакомства, новая ответственность (учеба, обязанности по дому, хобби). При этом очень трудно и тяжело видеть свое будущее в таком возрасте любому подростку. Впереди только первые экзамены, первые отношения, первые мысли о желаемой профессии, работе, учебе. Параллельно с этими событиями может происходить много интересных вещей и мероприятий, реализация которых во многом зависят от ваших предпочтений и желаний.
С уважением, Дмитрий.