Вопросы
здравствуйте, все чаще и чаще меня посещает апатичное состояние, я думаю о том, какая жизнь бессмысленная. о том, что у меня нет друзей, мне не с кем поговорить, провести время. я разочаровалась в людях и боюсь, что все принесут мне страдания. я стала безэмоциональной. посещали мысли о суициде. у меня нет будущего, я разочарована в себе, я не верю в себя, в людей. мне ничего не хочется делать. я не понимаю, что я хочу от жизни и от людей, мне хочется иметь друзей и проводить с ними время, но в то же время мне кажется,что мне это не нужно. такое ощущение, что я просто существую, а не живу. подскажите, пожалуйста, что это может значить и как убрать это ужасное состояние?
Здравствуйте Александра!
Читая Ваше, я почувствовала, насколько эти строки пропитаны болью, горечью, разочарованием и страхом. В нем Вы пишете о том, что Вас все чаще и чаще посещают мысли о бессмысленности жизни, разочаровании в людях, страхе, что Вам вновь причинят окружающие боль и страдания. Посещают мысли о том, чтобы завершить свою жизнь самостоятельно, прекратив эти страдания. Вы спрашиваете, что это все может значить и как избавиться от этого состояния.
Александра, жизнь действительно непростая игра, которая иногда складывается не так, как мы этого хотим. Иногда на нашем жизненном пути попадаются люди, которые перечеркивают все хорошее, причиняют страдания, предают и заставляют разочароваться в себе, в окружающих, да и в общем в жизни. Мне искреннее жаль, что Вам встретились такие люди. Конечно, непросто найти человека, который станет близок, которому не страшно будет открыться, не боясь предательства, ту родственную душу, которая будет рядом даже в самый пасмурный день. И такой человек и правда очень важен в жизни любого. Ведь поддержка близкого в подобной Вашей ситуации очень важна. Чувствуется, что Вы потеряли веру в людей и их человечность. Очень трудно доверится кому либо, пережив предательство. Но к счастью, нас окружают не только плохие люди. В этом можно убедиться посмотрев как много различных волонтерских организаций которые помогают людям, животным, природе и т.д.
Вы пишете о состоянии апатии, которое преследуется ощущением отсутствия эмоций, разочарования в себе и потери смысла жизни. Каждый из нас сталкивался с подобными мыслями, кризисы становления личности неотъемлемая часть нашей жизни, они позволяют развиваться и становиться лучше, открывают новые возможности и цели. Да это время нельзя назвать легким. Тогда и правда задумываешь о смысле существования, цели появления на Земле и будущем, которое совсем не определено. О том, какой непростой жизненный опыт уже приобрёл.
«Подскажите, пожалуйста, что это может значить и как убрать это ужасное состояние?» - Александра, на самом деле, об истинной причине появления у Вас подобного состояния можете знать только Вы. Ответьте для себя на несколько вопросов. «Почему это сейчас происходит со мной?», «Для чего это происходит со мной?», «Чему меня может это научить?», «Что именно послужило причиной возникновения у меня этого состояния?», «Что я могу сделать, чтобы исправить все?» Попробуйте поискать ответы в себе. При обращении за очной помощью психолога ответы на эти вопросы помогут Вам подробнее рассказать о том, что в Вами происходит. Совместно со специалистом найти истинную причину и способ совладать с данной ситуацией.
Александра, если Вы почувствуете, что Вам необходима экстренная психологическая помощью, Вы в любое время можете позвонить на телефон «Горячая Линия» (+7(495)989-50-50) и в режиме живого разговора получить необходимую поддержку.
С уважением, консультант службы.