Вопросы
здравствуйте! наверное, выбранная мною тема вопроса не совсем корректна для меня, так как не имею проблем с коммуникацией, я экстраверт. однако, да, экстраверты - не всегда те люди, кто в вечном занятом кругу, вопреки стереотипам…
если ближе к сути: около трёх недель я очень зла и раздражительна, но при этом апатична и совсем утратила вкус к жизни. всё то, что могло радовать и наполнять меня до - сейчас почти не имеет смысла, как бы раньше ни казалось, что это ипостась всего.
меня действительно тревожит одиночество, я не скажу, что оно абсолютное, так как есть один постоянный человек (который и выступает жертвой всех моих срывов), но это, опять же, не потому, что я человек социально неадаптированный, а скорее потому, что людей в моей жизни было достаточно много, но всех я вычеркнула, и даже не жалею, честно говоря. дело в том, что в каждом из них находились те или иные минусы, да-да, они есть в каждом человеке, но эти минусы были направлены на меня в частности, без какой-либо причины (я всегда позволяла высказывать претензии по отношению к себе и обсуждать их), а так как я человек не пассивно-агрессивный, не завистливый, и прочее дерьмо которое можно видеть в большинстве (к сожалению) людей - мне проще этот негатив исключать.
сейчас я испытываю, наверное, депрессию… на самом деле, мне бы не хотелось верить, что это так. но я ничего не хочу, понимаете? совсем. не хочу мыть голову, не хочу больше смотреть на себя в зеркало, мне разонравилось ВСЁ. а одинока и замкнута в своих переживаниях потому, что не могу найти интеллектуально близких к себе людей. а держать рядом с собой тупиц, от которых я ничего не получу взамен (на этом устроены любые взаимоотношения) - нет, спасибо, это не для меня.
этот самый постоянный человек, о котором упоминалось ранее, на мое заявление об апатии ответил: «почему бы тебе не порисовать?». это кратко. и это стало моим новым поводом для срыва. как можно быть настолько тупым, чтобы не понять, что творчество в таком состоянии неуместно, на него просто нет ресурса? какой же это бред.
я буду рада любому вашему ответу, и очень надеюсь, что вообще его получу…
в заключение хочу преподнести дополнительную информацию для лучшего понимания: я грандиозный нарцисс и невротик. не отнеситесь к этому скептично, это факт.
спасибо вам большое за такую возможность
Здравствуйте, Оля!
Вы пишите, что столкнулись с проблемой одиночества, так как прекратили общение со значительной частью вашего окружения, поскольку находили в них весомые для вас недостатки и для вас было важно исключить этот негатив из своей жизни.
Сейчас у вас остался один близкий друг, но и ему сложно понять ваше состояние, разделить с вами переживания, поддержать. Вы раздражаетесь, чувствуете боль и грусть и вероятно вам сложно справить с этим в одиночку.
Ольга, если вам хочется расширить круг своих знакомств и в дальнейшем найти новых друзей – вы можете познакомиться с кем-то из компании ваших друзей, обратить внимание на кого-то с кем вы учитесь или работаете, вы так же можете пойти на интересующие вас секции или мероприятия по интересам (мастер классы, спортивные занятия и т.п). Мой совет может показаться вам абсурдным, так как вы пишите, что сейчас у вас нет ресурса, но именно смена деятельности и новый круг общения будут теми факторами, которые помогут вам выйти из этого состояния.
Для решения жизненных трудностей необходимы действия.
Если вы хотите глубже разобраться в сложившейся ситуации - вы можете обратиться к психологу для более детальной работы очно или онлайн.
С уважением, Марина.