Вопросы
у меня очень сильная тревога, несколько месяцев назад, отец выпил, избил меня с матерью, к счастью я успел позвонить дяде и он пришёл и помог нам, но скоро он уезжает а, а папа приезжает с работы, у меня очень сильная тревога всегда, когда я вспоминаю о нем, ли не хочется покончить с собой, лишь бы слушать ссоры каждый день, между отцом и матерью. Каждый день я выслушиваю своих одноклассников, слушаю как они говорят о моей внешности, цвете кожи, я не могу всё это терпеть.
Толик, здравствуйте!
Сочувствую, что вам пришлось столкнуться с насилием со стороны вашего отца, с постоянными ссорами ваши родителей, травмирующими репликами со стороны одноклассников. Все это вместе вызывает у вас сильную тревогу, вплоть до того, что вы сомневаетесь в собственном желании жить.
Действительно такие вещи трудно терпеть, наверное, у вас есть ощущение, что со всех сторон вашей жизни подкрадывается опасность. Дядя, который мог вас защитить, уезжает или уже уехал. Что остается?
К сожалению, с момента подачи вашего запроса прошло много времени. Как вы сейчас себя чувствуете? Как у вас дела?
Я обратил внимание, что в критической ситуации вы не растерялись и смогли позвонить дяде, вызвав при этом помощь. Вы молодец!
Однако теперь вы остались без поддержки? Может быть есть кто-то еще способный помочь? Если нет никого из близких, то, возможно, имеет смысл обратиться к специалистам. Есть ли у вас возможность обратиться к социальному педагогу в школе или еще к кому-нибудь? Что говорит об этом ваша мама? Может быть ей имеет смысл обратиться в кризисный центр для женщин (например, ИНГО (https://crisiscenter.ru/) , здесь работает онлайн-приёмная, есть питерский номер телефона (812) 327-30-00. Аналогичные центры могут быть и вашем регионе.
Толик, я задаю вопросы и понимаю, что мне вы ответить не можете, однако, судя по вашему рассказу, ваша ситуация может потребовать срочного ответа. Вам я тоже рекомендую самому обратиться в службы экстренной психологической помощи, где можно получить возможность подробней обсудить ситуацию и найти для себя нужный ответ. Это может касаться как ситуации дома, так и в школе. Сайт pomoschryadom.ru предназначен для работы с подростками, им можно писать, также здесь (https://pomoschryadom.ru/category/helplines) есть довольно много контактов для получения помощи по телефону.
Возможно, сейчас это прозвучит не очевидно, но у вас есть возможность найти для себя опору, как внешнюю, так со временем и внутреннюю. Пожалуйста не сдавайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью, звоните в указанные места, когда просто захотите поговорить или пишите, если решите, что вам удобней общаться в переписке.
Берегите себя, консультант службы. Андрей.