Здравствуйте, Елена.

Вы получили сообщение от своего супруга, в котором он говорит о возможном суициде. Вы испуганы и растеряны.

Если Вы предполагаете, где может быть Ваш супруг, немедленно передайте информацию специалистам службы 112. Возможно, необходимо сообщить близким родственникам и друзьям, уточнить, знают ли они о его местонахождении.

Вам очень тяжело, Вы тревожитесь за супруга и, возможно, даже испытываете ответственность за его безопасность. Возможно, подобная формулировка покажется Вам несколько суровой, но я должна обратить Ваше внимание, что Вы не можете взять на себя ответственность за жизнь другого человека, за его мысли и решения.

К сожалению, в письме недостаточно, чтобы рассмотреть ситуацию подробно, я даже не знаю статус Ваших взаимоотношений с супругом, предпосылки и Ваше отношение к ситуации.Предлагаю Вам общий алгоритм действия в данный момент.

Обязательный минимум помощи состоит в следующем: Если человек сообщает Вам о попытке суицида, или планах на суицид, Вы обязаны только спросить о предполагаемом месте и времени, а затем незамедлительно передать эту информацию в службу 112. Если у Вас есть контакты родственников, то можете сообщить его близким.

Остальная помощь является добровольной и состоит в моральной поддержке, предоставлении информации о психологических службах и при необходимости - сопровождении в стационар. Оказывать поддержку или нет, Вы решаете сами в зависимости от своих возможностей и эмоций. Помощь не должна нести ущерб Вашему здоровью, эмоциональному состоянию или безопасности.Подумайте, кто сможет поддержать Вас, когда решения будут приняты. Ваша позиция сейчас уязвима, Вы нуждаетесь в поддержке, и это нормально.

Предлагаю Вам познакомиться со статьёй на нашем сайте https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni, она может быть Вам полезна.

Так же, предлагаю обратиться на телефоны экстренной психологической помощи, на которых работают медицинские специалисты. Они занимаются вопросами депрессии и суицидальных мыслей. Будет полезнее, если Ваш знакомый обратится к ним лично (бесплатно, анонимно), но Вы так же можете получить у них поддержку и информацию :8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70.

 Если Вы хотите подробнее обсудить происходящее в формате диалога, можете так же создать тему в личном кабинете нашего сайта или обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи.

С уважением, Александра.