Вопросы
Здравствуйте, мне 16 лет. Я гей и я больше не хочу жить, потому что это очень трудно и больно, особенно в России. Мне не хочется жить в этом мире. Меня никто не понимает и не замечает что мне плохо и я уже на грани. Я хочу уйти из этого мира,но не хочу причинять этим боль маме. Что мне делать?
Здравствуйте, Юра.
Сейчас Вам очень тяжело, кажется, что никто не замечает Ваших чувств. Вы переживаете, что Вас могут отвергнуть или осудить из-за Вашей ориентации. Напряжение на столько велико, что возникают суицидальные мысли.
Сейчас Вы находитесь на очень важном жизненном этапе - периоде самоопределения, когда окончательно складываются взгляды на взаимоотношения в обществе, цели в жизни семейные ценности. Этот период часто бывает непростым. Вы так же тревожитесь из-за ориентации. Вопрос половой идентичности может быть болезненным, сильно ранить. Вам тревожно, даже страшно. Очень ценно, что несмотря на всё это, Вы решились открыться, обратиться за помощью. Вам сейчас нужна поддержка, и это нормально.
Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать. Вы пишете, что тревожитесь за маму, полагаю, что Вы с ней дороги друг другу. Знает ли она о том, что с Вами происходит? Готовы ли Вы поделиться с ней, испытываете ли потребность рассказать ей?
К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
С уважением, Александра.