Вопросы

Автор: Михаил
02.03.2022 22:07
Запутанность

Мне хоть и 14 лет, но ещё с 10 я чувствую себя изгоем. У меня отличная семья, хорошие друзья, обеспеченность, но все это не доставляет мне какой либо радости. Я очень эмоциональный, и если на меня просто немного покричать, я могу расплакаться. Мне просто надоело все это внимание от людей, близких. Я думал что буду спортивным, стройными, весёлым, а сейчас я как кучка грязи которая жрет, жрет и жрет. Незнаю что делать, ведь я уже понял что эта жизнь не для меня

Отвечает: Консультант службы
07.03.2022 11:21
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Михаил!

Вы описываете свою жизнь благополучной: отличная семья, друзья, благосостояние. Однако Вы ощущаете себя изгоем. Также Вы указали, что надоело внимание от близких. Возможно, то внимание, которое они Вам оказывают, Вам не подходит. Или имеется потребность в отдыхе от того  количества внимания, которое предлагают Ваши близкие. Тут будет актуальным изучение на что направлено их внимание. Эта область является конфликтной и подлежит проработке. 

Михаил, переход от детства к взрослому состоянию вызывает как физиологические, так и психологические изменения. Психологические изменения проявляются как внутренняя борьба между стремлением к независимости, с одной стороны, и желанием сохранить зависимость от тех людей, которые о тебе заботятся, желанием быть свободным от ответственности за то, что ты взрослый человек, - с другой. Родители или другие значимые люди становятся "врагами" или "идолами". Именно поэтому важно изучить, что именно не нравится во внимании близких людей, куда оно направленно, какие мысли и чувства оно у Вас рождает.

Вы написали, что "эта жизнь не для меня". Возможно, именно текущее положение дел Вас не устраивает. Тогда опознав что именно во внимании близких Вас раздражает и исправив это, появится стремление радоваться каждому дню. Задумайтесь! 

Михаил, если  получится самостоятельно опознать основную "точку кипения", рекомендую поговорить с родителями про это. Можно использовать технику Я-сообщений. Важно им рассказать то, что с Вами происходит. Возможно, совместно вы примете решение обратиться к психологу для налаживания коммуникации между вами. Если вышеописанное Вам кажется невозможным, рекомендую обратиться на детский телефон доверия, чтобы подробнее обсудить Ваше состояние и сложившуюся ситуацию: 8(800)200-01-22

С уважением, Юлия П.