Здравствуйте, Юля!

У Вас нет близких людей и в последнее время человек, который был близок, отдалился от Вас, стал поддерживать общение гораздо реже, только когда может.

Юля, Вы мало написали в обращении о себе, своем состоянии и о том, какая именно помощь Вам нужна. Если Ваш вопрос о том, что делать с тем, что близкий человек отдалился, то давайте порассуждаем вместе о вариантах. Так бывает, что в силу каких-либо обстоятельств общение с близким человеком прекращается или становится редким. Задавали ли Вы ему вопрос в связи с чем Ваши отношения поменялись? Знаете ли Вы ответ на этот вопрос? Уточняли ли Вы временная эта ситуация или этот человек не желает продолжать это общение и в дальнейшем? Вас расстраивает сложившаяся ситуация и Вы можете попытаться узнать о ее причинах. Далее, если этот человек хочет продолжать общение, просто, например, сейчас очень занят, то Вы можете поддерживать взаимодействие с ним и наблюдать за ситуацией дальше. Если человек не хочет поддерживать с Вами общение (он может говорить об этом открыто или уходить от объяснений), то далее Вы выбираете для себя стратегию поведения: «стучаться в закрытые двери», несмотря ни на что писать и звонить или принять, что человек может в какой-то момент потерять интерес к общению с Вами и стараться отпускать ситуацию. Может быть сложно принять игнорирование и формальные короткие ответы в общении, сложно принять, когда близкий человек отворачивается, может быть обидно и больно от этого, но, навязчивые действия и общение против желания человека не помогут сохранить хорошие отношения. Вам решать, какую стратегию выбирать, в любом случае, не стоит «принимать на свой счет» отказ человека от общения, Ваша самооценка и уверенность в себе не должны из-за этого пострадать, сохраняйте любовь и уважение по отношению к себе, найдите тех людей, которые искренне интересуются Вами, которые будут с радостью уделять внимание и время общению с Вами. Большое значение в отношениях с другими людьми имеет Ваше отношение к себе, возможно Вам стоит обсудить с психологом в очном или дистанционном формате вопросы принятия себя, любви, уважения к себе.

Дополнительную дистанционную помощь по телефону доверия Вашего региона (круглосуточно, анонимно). Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru или в интернете через поиск (с указанием Вашего населенного пункта/субъекта). А также, предлагаю Вам найти возможность расширять круг знакомых и друзей (например, посещать клубы «по интересам», обучения, досуговые мероприятия и т.п.).

С уважением, Светлана И.