Здравствуйте, Настя. Вы переживаете проблему безответной любви. Безответная любовь — это романтическое чувство, которое по тем или иным причинам не находит видимого отклика в объекте, на который оно направлено. Иногда объект может быть и не нужен — все самые важные переживания происходят внутри. Негативно безответную любовь мы начинаем воспринимать тогда, когда однажды вместе с ней мы испытаем разочарование, боль, гнев, тоску, сожаление, смущение и другие неприятные чувства. Как правило, именно эти переживания становятся точкой размышления и трансформации. Нелегко справляться с данной проблемой. Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт.

Сильная эмоциональная боль, которую Вы испытываете сейчас, искажает мышление, поэтому становится труднее увидеть возможные решения проблемы или связаться с теми, кто даст поддержку. Есть ли в Вашем окружении близкие люди, с которыми Вы можете поделиться своими переживаниями? Поделившись своими переживаниями, Вы сможете почувствовать облегчение. Близкими могут быть как родители, так и подруги, друзья. Тот человек, который может Вас выслушать и побыть рядом.

Настя, рекомендую Вам использовать прием «Костер». Попробуйте заставить психику заниматься различными проблемами. Многие сильные люди заваливали себя работой, спасаясь от неприятных чувств. Нужно попробовать найти новый круг людей, новое занятие (курсы, хобби и т.д.). Разбросав, таким образом, головешки костра, вы скоро почувствуете, что порознь они гаснут.

Настя, у Вас есть возможность нам на сайт в формате личного кабинета, и разобрать со специалистом ситуацию более подробно. Или позвонить на Горячую Линию Центра по тел. +7(495)989-50-50.

 С уважением, консультант службы Оксана А.