Вопросы
Добрый день! За последние пару лет, в моей жизни произошло несколько масштабных неприятных событий - меня бросила девушка,с которой у нас были тесные, продолжительные отношения; друзья, живущие в моём же городе, разъехались кто-куда и мы перестали общаться; моя мать вышла замуж, уехала в другой город и перестала звонить и писать. У меня бывают дни, когда будто в голове будто есть дамба с множеством негативных мыслей и в какие-то дни дамба цела, но иногда она будто разрушается и это ужасные моменты. Чувство будто то, что у меня есть - те знакомые, увлечения, маленькие ежедневные радости - это всё настолько ничтожно, а боль, нахлынувшая - огромна. И исходя из логики - нет смысла держаться за маленькие радости по сравнению с огромной тяжестью душевной боли. Но, даже тот факт, что я пишу это сообщение говорит о том, что я настолько ничтожен и труслив, что даже не могу решиться на этот шаг
Здравствуйте Роман. Вы столкнулись с рядом трудностей в жизни. Сейчас вас беспокоят тревожные мысли и низкая самооценка.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.
Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, то звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант службы.