Вопросы
Здравствуйте у меня проблемы дома. Дело в том что родители начали меня унижать, гнобить, обзывать и доводить до слез каждый день. Я не знаю что делать ведь я уже думала о побеге из дома, но не решилась потому что у меня забирают ключ и запирают дверь (мы на 3 этаже) потом когда я спала мне приснился сон что я сказала маме: "Мам скажи пожалуйста спрыгни с балкона"- и когда мама это сказала я отвечаю: "Желание родителя закон" иии прыгнула а после прыжка я умерла с улыбкой. :)
Здравствуйте Ульяна!
Вы пишите о своей непростой жизненной ситуации, родители унижают Вас, гнобят и обзывают. Вы не чувствуете тепла, любви и поддержки от столь близких Вам людей. Мне жаль, что Вы столкнулись с таким испытанием, конфликты с родителями, давление с их стороны, воспринимаются очень болезненно.
Сейчас Вам как никогда нужен кто-то, кто поддержит и выслушает Вас без каких-либо замечаний и критики.
Ульяна, подумайте, есть ли в Вашем окружении люди, с которыми Вы безбоязненно можете поделиться своими чувствами и переживаниями. Друзья, родственники, хорошие знакомые. Когда мы рассказываем кому-то о своих негативных чувствах, нам становится легче. А если еще получаем от человека понимание и поддержку, проживать болезненные эмоции становится легче, ведь есть понимание, что Вы не одни.
Если на данный момент поделиться не с кем, позвоните на нашу Горячую линию по телефону +74959895050, там Вы сможете получить помощь и поддержку от психолога.
Также стоит поговорить с родителями. Пока Вы не дадите им понять, что Вы испытываете в ответ на их действия, они не поймут насколько делают Вам больно. Люди агрессируют по многим причинам, между членами семьи агрессия чаще всего возникает из-за сильного стресса, каких-либо потрясений. Возможно, Ваши родители переживают сложный период в своей жизни. Стресс, который они испытывают, выливается в негативное отношение к тем, кого они любят. Они даже не понимают, что делают больно, не контролирую это. Поэтому очень важно сказать им, что именно Вы переживаете. Но, не обвиняя их, а просто констатируя факт. Например, ты сейчас назвала меня …, мне неприятно, я чувствую обиду… Мне больно от того, что ты на меня кричишь, я чувствую себя ненужной и т.д.
Если родители не слышат Вас, не понимают, какую боль причиняют, советую обратиться к психологу для очной встречи. Он поможет проработать неприятные и болезненные эмоции. Существуют не только платные приемы, но и бесплатные. Бесплатную помощь психолога можно получить в государственных учреждения социальной помощи населению, медицинских, образовательных учреждениях.
Ульяна, берегите себя!
С уважением, Светлана