Вопросы
Начну с того что уже почти год как меня очень часто посещают мысли о суициде. Раньше, в самом начале, пару месяцев они появлялись не очень часто. Теперь же каждый день. Я не могу избавится от них, постоянно чувствую что не достойна жить, лишь мешаю людям, которые меня окружают, что от меня одно проблемы. Возможно проблема в моём воспитании, мне не раз говорили какой я ужасный человек, безрукая, безмозглая, ничего не могу, другие дети лучше, я никто, не человек. Но сейчас проблема в другом. Пару недель назад я сильно плакала, сдерживала слёзы, вновь плакала. Даже глаза болели. И вот, спустя какое-то время, я уже не могу плакать. Это было всего один раз. После я не плакала, даже мыслей не было. А сейчас, мне вроде и плохо, вроде как я должна плакать, ведь посещают те же мысли что и тогда, вроде должно быть больно, да вот только я ничего не чувствую. Ни боли, ни грусти, ни слёз. Ничего. Радости как-то тоже. Подскажите, лечится ли это? Как долго? И аккуратно? Можно ли без помощи психологов и других врачей? Заранее спасибо. Хочется вновь живой быть.
Здравствуйте, Катерина!
Вот уже в течении года у вас возникают суицидальные мысли и с течением времени частота их возникновений только возрастала, вам было тяжело и грустно, но сейчас вас беспокоит то, что, несмотря на то, что мысли остались теми же, вы уже не испытываете тех сильных эмоций. Вам кажется, что чувства притупились и вам стало сложно и грустить, и радоваться.
Действительно так бывает, что в ситуациях длительного стресса, стараясь сохранить себя наша нервная система и психика реагируют таким образом, что реакция на внешние раздражители становится не такой яркой, как обычно.
С этим можно справиться, в вашем конкретном случае я бы рекомендовала обратиться к психологу для очных встреч, поскольку вы находитесь в непростой для себя ситуации уже достаточно длительный период. Работа с психологом поможет вам снова почувствовать вкус жизни и вернуть положительные эмоции, а так же специалист научит вам справляться с негативными эмоциями экологичным для вас способом.
Например, вы можете обратиться к психологу в вашем учебном заведении, подобрать его на сайте B17 или спросить у своих друзей и знакомых рекомендации.
Желаю скорейшего разрешения ситуации!
С уважением, Марина.