Здравствуйте, Алина!

В своём обращении Вы описали сложности, с которыми столкнулись на данном этапе жизни. Вы пишете, о том, что школьная и дополнительная нагрузка не дают Вам возможности выдохнуть и расслабиться, а Ваша ориентация создаёт для Вас дополнительные трудности. Вам стало тяжело справляться с накопившимся грузом страхов, проблем и ответственности и Вы сделали правильный выбор, обратившись за помощью к специалисту.

Алина, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты жизни самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.

Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.

Алина, каждый человек индивидуален и, возможно, для кого-то большая нагрузка абсолютно естественна, но уверена, что таких людей очень мало и это скорее феномен. Каждый должен иметь возможность отдохнуть, отвлечься и позаниматься чем-то интересным, но не полезным и это нормально. А вот работать на износ – как раз не нормально для нашего организма и это даже может привести к определённым негативным последствиям со стороны здоровья. Поэтому если Вы чувствуете сильное напряжение из-за вашего графика, подумайте, возможно ли нагрузку где-то ослабить? Быть отличницей – замечательно, очень почётно и приятно быть для кого-то примером, но ещё приятнее – заботиться о себе.

Также в обращении Вы описали неприятные чувства, которые испытываете по отношению к себе из-за Вашей «гомосексуальности». Алина, вопрос ориентации очень неоднозначен, поскольку, возможно, что Ваше самоощущение в этом плане изменится и быть растерянной в такой ситуации нормально, но не стоит из-за этого думать «я просто ужасна, мне тошно от самой себя». Если у Вас сейчас нет возможности получить поддержку от близких, пожалуйста, обратитесь за помощью на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный). Те предпочтения, которых Вы придерживаетесь в личной жизни – это Ваш выбор, это Ваши чувства и в этом нет ничего «мерзкого» или плохого. Отличаться от других – нормально, но если эти отличия причиняют Вам дискомфорт и негативно влияют на любую из сфер жизни, важно не оставаться с этой ситуацией наедине и вовремя обратиться к психологу. Если у Вас нет возможности попасть на личную консультацию к психологу, Вы можете создать обращение в разделе «Личный кабинет» нашего сайта и там начать работу со специалистом психологической службы в формате переписки.

Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.