Здравствуйте. Моего брата посадили несправедливо. Во время всего судебного разбирательство мне было очень страшно и я много плакала. Я вообще очень плаксивый человек. Когда ему вынесли приговор у меня начался жесткий стресс, я так думаю, меня постоянно трясло, поднималось давление, от малейшей мысли о брате у меня начиналась истерика. Сейчас получше, но я чувствую, что нервам пришел капец. Потому что от малейшей жалобной ситуации в фильме или где угодно у меня начинаются слезы. Когда мне становится очень грустно, в груди как будто образовывается ком и мне очень хочется напиться. И я иду и покупаю алкоголь. Мне стало резко плевать на свое здоровье, например, у меня сколиоз 3 степени и я всегда старалась сидеть ровно, чтобы спину не напрягать. Сейчас мне абсолютно все равно. Я сижу скрючившись и считаю, что смысла нет что то делать. Начала курить сигареты опять, хотя бросила до этого. 

После всего стресса у меня начались дополнительные проблемы со здоровьем: защемляет нервы, я так думаю, потому что спазмируется лицо: дергаются губы, щеки и так далее. Однажды у меня онемело бедро и было больно даже ходить, хотя раньше такого не было. Я это связываю с невралгией (но я не врач, поэтому не уверена). Стала очень раздражительной и нетерпеливой. 

Также я начала считать, что я не заслуживаю сидеть смотреть сериалы, есть какую то вкусную еду, потому что мой брат в тюрьме и он этого не может сделать. 

Добавляются дополнительные нервяки из за того, что бабушка и родители очень переживают за брата. А я переживаю одновременно за всех. 

После этого всего мне хочется убежать, переехать в другой город, бросить парня и никогда ни с кем не общаться и не выходить из дома. 

Мой парень не может меня поддержать никак. Он просто говорит «иди умойся», когда я плачу из за брата. Из за этого я все коплю в себе. Мне некому рассказать и поделиться. Потому что у меня нет друзей и подруг. И вприницпе всем плевать что там у кого происходит и никто мне не может помочь. Не знаю что делать. Хочу просто умереть. 

До всего этого, летом 21 года я начала замечать некоторые навязчивые мысли. Пример: когда я намочу одну руку, случайно или специально, мне становится очень нервно из-за того, что вторая рука сухая. Ощущение, что она просто высыхает и отсохнет совсем. И я скорее ее мочу и сразу становится легче. После ситуации с братом я стала замечать подобное и в других ситуациях: когда я делаю зарядку и например, кручу одной рукой 5 раз, а второй 4 раза, сразу опять появляется ощущение как с водой. И надо срочно еще раз все по новой сделать одинаковое количество раз, чтобы было спокойно. Начало раздражать, когда вещи некоторые лежат не так, как обычно, и я их кладу так, как мне нужно. Так спокойней. 

Еще из физического: стало часто защемлять в области сердца или ребер, не понятно где. Спина начала болеть и потом резко проходить, как будто ничего и не было. Я все время, когда бодрствую, сижу в телефоне или компе, это помогает отвлечься. Не знаю как справиться самой. Помогите советом чтоли, я не знаю. Спасибо заранее