Здравствуйте!

В Вашем письме я чувствую много боли от тех сложностей, с которыми Вы столкнулись. Вы учитесь в школе или в ВУЗе, и скоро Вам нужно будет сдавать экзамены. При этом у Вас напряженные отношения с родителями (которые часто выпивают), нет поддержки друзей. Вероятно, Вы уже давно находитесь в подобной ситуации, из-за чего у Вас уже опускаются руки. Однако, важно, что Вы нашли в себе силы обратиться за помощью и написать на наш сайт.

Любая из описанных Вами причин может вызывать неприятные эмоции и переживания. Чтобы с ними разобраться, а также найти те ресурсы, которые помогут в сложившейся ситуации, важно сделать следующий шаг – обратиться за регулярной помощью к психологу. Сделать это можно очно (например, в центре социального обслуживания населения или психиатрической больнице) или онлайн (например, создав тему на нашем сайте в рубрике Личный кабинет). Кроме того, если вдруг «накатывают эмоции» и требуется экстренная помощь, то всегда можно позвонить на телефон доверия в Вашем регионе (заранее найдите в интернете этот номер телефона).

В жизни не бывает неразрешимых ситуаций, однако, для их преодоления часто требуется поддержка и помощь, поэтому не откладывайте этап регулярного общения с психологом. Удачи Вам!

С уважением, Екатерина Р.