Здравствуйте, Арина.

Вы стали все чаще задумываться о смерти, о том, что близкие Вам люди могут уйти из жизни. И Вы не можете с этим смириться, как будто заранее проживаете утрату родственников. И эта мысль для Вас настолько болезненная, что Вы боитесь, что этот момент наступит, Вам больно и страшно.

Арина, читая обращение, казалось, что Вы очень любите свою семью, ей очень повезло с Вами. Ведь каждый бы хотел, чтоб память о нем хранили, вспоминали как хорошие, так и плохие моменты. Да, к сожалению, или к счастью, люди не живут вечно, так заложено самой природой. Человек рождается, взрослеет, радуется, бывает и грустит, встречается с другими людьми, может и терять их. Человек стареет и умирает. И этим жизнь является настолько ценной, нужно ее проживать так, как хотелось бы, чтобы не жалеть свое время, ведь оно не безгранично, проводить время с любимыми людьми, увлекаться своими развлечениями, жить полноценной жизнью. Но заранее не стоит прощаться с людьми. Зачем жить будущим, заранее прощаться с людьми? Может стоит жить настоящим и проводить время с близкими Вами людьми? Также Вы можете поговорить с ними об этом, что переживаете и думаете об этом. Поделитесь своими мыслями с родными для Вам людьми. Возможно, разговор об этом сможет помочь Вам разобраться в этой проблеме. К сожалению, я не смогу узнать у Вас, с какого момента начались эти переживания и мысли, какова их причина. Но попробуйте ответить для себя на этот вопрос. Зная причину легче решить проблему.

Также рекомендуется обратиться к очному психологу, с которым Вы подробнее обсудите проблему, сможете узнать причину и варианты решения данной ситуации. И Вы всегда можете обратиться на наш сайт и в личном кабинете написать обращение, либо позвонить на нашу горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50 или другой телефон доверия в Вашей области.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.