Здравствуйте, Алена.

В обращении Вы пишете о своём состоянии, которое не может не пугать. Вы постоянно чувствуете, что Вам очень тяжело жить свою жизнь, а нужной поддержки со стороны Вы, увы, не получаете. Единственный выход, который Вы для себя видите, – это суицид. Однако это не так.

Читая Ваше обращение, я вижу, что Вам действительно очень тяжело. Я даже близко не могу себе представить, насколько это должно быть больно, жить в таком состоянии как у Вас без поддержки близких людей. Однако я могу Вас уверить в том, что есть люди, которые готовы Вам помочь, показать, что Вы не одиноки.

Алена, состояние, про которое Вы пишете, действительно очень серьёзное. Это уже не первые звоночки, а буквально крик Вашей психики о том, что ей нужна помощь. К сожалению, у меня нет возможности задать Вам уточняющих вопросов, чтобы лучше понять Вашу ситуацию. Однако я постараюсь дать Вам несколько универсальных рекомендаций, которые могу помочь Вам наметить свои дальнейшие шаги.

Так как формат консультирования, который Вы для себя выбрали, не позволяет нам продолжить консультацию, Вам необходимо обратиться за дополнительной помощью, самым лучшим вариантом для Вас сейчас будет обращение на психологический телефон доверия. В процессе разговора с психологом Вы сможете не только выговориться и выплеснуть куда-то свои переживания, но и получить обратную связь от специалиста здесь и сейчас. Это действительно может стать для Вас тем самым необходимым глотком свежего воздуха. Одним из таких телефонов может стать линия нашей службы, которая работает круглосуточно. Также Вы можете написать в раздел Личный кабинет на нашем сайте (для этого будет необходимо зарегистрироваться). Это позволит Вам получить консультацию в формате обмена письмами. Однако, на мой взгляд, звонок будет намного более эффективным в Вашей ситуации.

Алена, обратившись в нашу службу, Вы попросили о помощи. И её Вам готовы оказать. Не отказывайтесь. Позвольте Вам помочь!

С уважением, Влада.