Здравствуйте, Каролина. Вы пишете о том, что приняли решение о расставании с парнем, когда поняли, что ничего к нему не чувствуете. Но вместо ощущения внутренней свободы возникло чувство вины за то, что причинили боль парню. Это чувство вины разъедает вас изнутри до такой степени, что вы начинаете думать о том, что не заслуживаете никакого счастья и жизни тоже.

Каролина, вы честный и открыты человек, не стали врать и скрывать свои чувства от парня. Возможно, именно за эти ваши качества парень вас и полюбил. Но в жизни все циклично. Всему есть начало и есть конец. День сменяет ночь, на смену зимы приходит весна и т.д. Так и в отношениях нет ничего постоянного. Люди сходятся и расходятся. В школе вы могли дружить с кем то, а потом понимали, что нет общих целей, интересов. Вы могли любить свою работу, а потом начинали думать о другой. И это нормально, когда есть понимание себя, своих чувств. Вы верно сделали, сказав парню о том, что нет того, что объединяло вас раньше. Да, ему сейчас больно, но боль никогда не бывает вечной. Так или иначе, жизнь вас свела вместе, чтобы каждый чему-то научился у другого. Вы прошли эти уроки, каждый смог получить свое, теперь пришло время идти дальше каждому своей дорогой. Простите себя за то, что вам пришлось сделать больно парню. По-другому невозможно завершать то, что себя исчерпало. Каждому из нас приходится сталкиваться с неприятными чувствами, делать сложные выборы, чтобы менять свою жизнь.

Каролина, не оставайтесь наедине со своими чувствами, обратитесь за помощью к психологам, позвоните на наш телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить, как справиться с чувством вины, как себя простить и поддержать.

С уважением, Ирина.