Здравствуйте, Станислав. Вы в себе разочарованы. Подводите итоги своих дел, приходите к выводу, что не смогли реализоваться ни в одном значимом деле. В состоянии неудовлетворенности собой принимаете решение максимально вложиться в отношения, чтобы получить ощущение, что есть то, что вам под силу. Но и здесь случилась неудача – девушка ушла спустя три года отношений. Сейчас вы словно у разбитого корыта, в голову приходят негативные мысли. Вы озадачены вопросом: «Как найти в себе силы для жизни, или для чего жить?»

Станислав, такой вопрос задают себе многие люди, особенно в кризисные моменты своей жизни. И это очень важный вопрос, поскольку он определяет, какой будет жизнь. Но именно сейчас не стоит искать большие и глубокие смыслы жизни, поскольку в данный момент времени ваша психика не в состоянии думать эффективно. Вами управляют эмоции – боль и разочарование, неуверенность в себе, самообвинения, страх и тревога о будущем. И смыслом на данный момент времени может стать цель – восстановиться после расставания, после полного обнуления себя как личности. Что значит восстановиться? Это про то, что важно начать себе задавать вопросы: «Что мне стоит делать, о чем думать, чтобы поддержать себя? Какие мне необходимо сделать шаги, чтобы почувствовать в себе опору, уверенность, способность достигать своих целей.

Предлагаю вам вместо того, чтобы заниматься самоосуждением, заняться поиском решений, как выйти из кризиса. Да, корыто уже не станет целым, да это и не нужно. Не стоит сожалеть об ошибках, неудачах. Стоит извлечь из этого мудрость, ставить новые цели и жить с мыслью, что ошибки и трудности – это та деверь, за которой есть рост и развитие. У вас новый период жизни, отпустите старое и отжившее, доверьтесь и помогите себе.

Рекомендую вам позвонить на наш или другой телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить ваши мысли и сомнения.

С уважением, Ирина.