Нурия, здравствуйте!

После болезни дочери у вас начались проблемы со сном и панические атаки. Присутствует страх,  что это может снова произойти, вы не знаете как с этим справится. Действительно болезнь ребенка и любого близкого нам человека, может отразиться на нас. И оставить последствия в виде страха, что это может снова повторится, даже если такой угрозы повтора уже нет. Конечно, это мешает полноценно жить и может, отражается на вашем здоровье из-за проблем со сном, необходима помощь специалиста. Меня беспокоит ваше состояние, очень хочется вас поддержать.

Рекомендую обратиться за помощью, на очную консультацию к психотерапевту. Это специалист с медицинским образованием, который сможет поработать с вашими страхами, а так же проконсультировать по поводу проблем со сном. Возможно, потребуется помощь таких специалистов как терапевт, невролог.

Нурия, к сожалению, данный вид консультации не дает возможности задать вам дополнительных вопросов, чтобы подробнее поработать с вами. Но вы всегда можете написать обращение в личном кабинете на нашем сайте, где в форме диалога, можно будет поработать с психологом. Так же всегда в момент, когда вам особенно тяжело можете обратиться на наш телефон горячей линии за психологической помощью 8(495) 989 50 50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).

Берегите себя!

С уважением, Татьяна.