Вопросы
Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 45 лет . Замужем. Мужу 36 лет . Сыну 9 лет . В настоящее время не работаю . Два года назад узнала об измене мужа , что он при разговоре подтвердил . Но боль так и не прошла . При любой ссоре все это всплывает опять. Злость , обида , ненависть . Разводиться он не хочет . Я даже и не знаю что спросить у вас . Просто боль разрывает …
Здравствуйте, Юлия!
Вы пережили и продолжаете переживать очень сложную, травмирующую ситуацию. Боль и обида переполняет вас уже продолжительное время. Стоит отметить, что все чувства, возникающие у вас – нормальны.
По сути вы переживаете утрату, утрату доверительных отношений. Этой боли необходимо дать время, но не власть над собой. Не пытайтесь искать все время виноватых, причины, прокручивать эту информацию. Это заведет в тупик, в том числе и эмоциональный.
К сожалению, измена – достаточно частое явление в отношениях. И, безусловно, отрицательное. Но рассмотрите это под другим углом. Измена – это ИЗМЕНЕНИЕ, которое произошло с вами, с супругом, с семьей в целом. Своеобразная трансформация. И направление этой трансформации: выход на новый уровень или на разрушение, вы задаете сами. Оставить, все как было раньше, точно не получится.
Если вы чувствуете необходимость «просто высказаться», поделиться с кем-то своей болью, получить безоценочную поддержку, всегда можете обратится на телефон доверия по номеру +7 (495) 989-50-50 в любое время. Или же написать в Личный кабинет и продолжить общение со специалистом длительно, в формате переписки, с возможностью задавать вопросы, которые будут доступны только вам и консультанту.
С уважением, консультант психологической службы МЧС России Мария М.