Вопросы
Здравствуйте, меня зовут Карина. Мне всего 16, и на моем счету одна попытка суицида, которая, к сожалению, не удалась. Честно говоря я даже не знаю что говорить, но мне просто уже тяжело справляться со всем. Меня бросили оба родителя и совершенно не осталось настоящих друзей. Я испытываю постоянную тревогу и страх, а ещё в последнее время очень часто плачу, хотя раньше не могла и слезинку выдавить. Учёба даётся очень тяжело, ибо я учусь на своей специальности только потому что так хотят родители. Они меня получается бросили, а я должна стараться ради них. Когда я пытаюсь говорить о своих проблемах, то сталкиваюсь с их обесцениванием, и из-за этого руки опускаются ещё больше. Ещё очень тяжело засыпать, и даже когда мне это удаётся, то постоянно снятся кошмары и я просыпаюсь. Звучит это все так, будто я слишком драмматизирую, и возможно это действительно так, однако я действительно больше не вижу никаких счастливых моментов в своей жизни. Боюсь, скоро надежда пропадёт совсем и я не выдержу.
Здравствуйте, Карина!
Благодарю вас за обращение сайт! Вы нашли силы написать, а значит, есть желание разобраться со сложившейся ситуацией, переживаниями, состоянием в целом.
Ваше сообщение наполнено грустью и одиночеством. Очень жаль, что вам приходится сталкиваться с таким отношением самых близких людей. Вы пишите, что «бросили оба родителя», но они продолжают обеспечивать вас возможностью получать образование. К сожалению, родители могут дать любовь и проявить заботу таким способами, на которые способны. В вашем случае это учеба. Обесценивание ваших чувств и проблем – это так же про них, родителей, про их неумение выразить сопереживание и поддержку именно так, как хотелось бы вам. На самом деле, все ваши эмоции важны. Начиная разговор с родителями, попробуйте говорить об этом напрямую, о желании быть услышанной без осуждения, просто поделиться без нравоучений.
16 лет – это очень своеобразный, зачастую кризисный, возраст. В нем много непонятных, новых, протестных чувств, действий. Может казаться, что всё и все против тебя. Необходимо помнить, что кризис – это всегда толчок к развитию, к уровню выше. Все это лишь вопрос времени.
Если вдруг, почувствуете желание поделиться, поговорить с психологом лично, всегда можете обратиться на телефон доверия +7 (495) 989-50-50 в любое время. Или же написать в Личный кабинет и продолжить общение со специалистом длительно, в формате переписки, с возможностью задавать вопросы, которые будут доступны только вам и консультанту.
Берегите себя.
С уважением, консультант психологической службы МЧС России Мария М.