Здравствуйте!

Из Вашего обращения поняла, что Вы столкнулись с буллингом из-за своей внешности, а именно невысокого роста. Мне жаль, что Вам пришлось столкнуться с таким испытанием. Трудно представить, насколько болезненны Ваши чувства. Но Вы молодец, что нашли в себе силы и обратились за помощью.

Буллинг (травля), с которой Вы столкнулись, одна из распространённых проблем в настоящее время. Травле может подвергнуться любой человек (взрослый, ребенок). Все это не приятно и может негативно сказываться на состоянии здоровья (психическом и физическом), самочувствии. Например, может развиться депрессия, повыситься тревожность, беспокойство, также могут начаться проблемы со сном, аппетитом, могут возникнуть беспричинные боли, в области груди, живота.

Вы пишите, что теряете вес, несмотря на то, что в употреблении пищи себе не отказываете. Это также может являться следствием переживания стресса на фоне травли. Самостоятельно решить данный вопрос сложно, но можно обратиться за помощью к родителям, классному руководителю, школьному психологу. Совместная работа поможет эффективнее справиться со сложившейся ситуацией. Важно понимать, что не стыдно/ не страшно просить помощи, рассказывать о данной проблеме взрослым.

Также Вы рассказали, что у Вас возникли трудности в отношениях с подругами. С кем-то Вы перестали поддерживать отношения, а та, что осталась, с Вами из-за того, что помогаете ей. В данной ситуации необходимо уточнить, что послужило причиной ссоры с подругами? Как, в целом, складывались Ваши отношения?

К сожалению, в Вашем обращении не достаточно информации, чтобы составить Вам полноценную консультацию. В выбранном Вами формате однократной консультации не предусмотрено ведение полноценной переписки. Вы можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте и открыть тему. Таким образом, Вы сможете общаться с психологом в формате диалога (переписки) столько, сколько будет необходимо.

Также, если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, можно обратиться на детский телефон доверия 8 800 200 01 22. Вы сможете поговорить со специалистом, который выслушает, поддержит, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.

С уважением, Вероника