Вопросы
Здравствуйте,я в 11 классе,имеются мысли о суицыде,думаю из за экзаменов,не совсем уверенна,но думаю у меня есть какие то психологические отклонения или заболевания(не знаю).в детсве меня насиловал брат (не родной)были ссоры у родителей ,всегда защищала маму от папы с ножом ,в возрасте 14 лет имела дело с алкоголью меня тоже насиловали 2 раза по 2 пацана,но есть чувство вины за то что я сама во всем виновата.пугают мысли о будущем.есть мысль о том что нет смысла жить дальше если не сдам экзамены ,атестат и в 9 и в 11 очень плохой а баллы набираю очень трудно.пугает то ,что я ни кем не стану в будущем,то, что я буду мучаться как мама .не хочется вобщем жить с мамой и со всеми близкими очень груба(всегда жалею после того как нагрублю)хоть люблю их но не могу им об этом сказать .вопрос:если я это переживу,смогу ли я(моя психика)забыть об этом и жить как нормальный человек?не хочется жить с этим состоянием всю жизнь.
Здравствуйте, Вика!
Вы пишете, что сейчас вы учитесь в одиннадцатом классе, и вполне естественно, что у вас есть беспокойство о том, как вы сдадите экзамены, какие баллы получите, куда сможете поступить и как в дальнейшем сложится ваша судьба. Но вы верно чувствуете, что это не все, далеко не все, что вас тревожит. Кажется, что вы с большим трудом находите слова, чтобы описать, как пережитый вами в детстве и в подростковом возрасте опыт насилия влияет на вашу жизнь. Может быть, какое-то время назад вы не дооценивали "силу удара", но сейчас у вас возник вопрос о том сможете ли пережить этот опыт и вернуться в нормальной жизни. Да, Вика, у нашей психики есть ресурсы, чтобы справиться с самыми тяжелыми травмами. Человек может "обезвредить" свою память. Потому что боль, выраженная словами, становится историей, которая уже принадлежит прошлому. Рассказывая, мы находим смысл в том, что казалось хаосом. Мы понимает кто в этой истории жертва, на которую напал преступник, и признаем: это не моя вина, даже, если я тогда пила алкоголь. Виноват насильник. Мы привыкли к тому, что изнасилование - это преступление, в котором жертва всегда находится под подозрением. Но вашей вины в случившемся нет. Сейчас под влиянием травмы ваш потенциал урезан, может быть, и вера в собственные силы подорвана. Очень важно, чтобы не оказаться в заложниках у прошлого, обратиться за помощью к специалистам, в вашем случае это может быть психолог или психотерапевт. Берегите себя! И обязательно обратитесь за помощью.
С уважением, Наталья.