Здравствуйте, Юлия.

У Вас часто возникают конфликты с родителями, с которыми Вы сейчас проживаете. Из-за ссор Вы плохо себя чувствуете, не только психологически, но и физически. Несмотря на ограниченные ресурсы Вы решили обратиться на наш сайт за психологической поддержкой, и это важный шаг в сторону самопомощи себе.

Юлия, в конфликте всегда есть две стороны, каждая из которых имеет свои потребности и интересы. Возможно, если Вы попробуете проанализировать, по какому вопросу сталкиваются Ваши интересы, а также какие потребности не только у Вас, но и у родителей, то Вам станет немного понятнее, как минимизировать конфликты. Может Вам удастся договориться с родителями о каких-то правилах совместного проживания, выяснить, чего они от Вас хотят, определить, какое Ваше поведение вызывает у них всплеск агрессии.

Вы пишете, что не можете сейчас уехать от родителей в связи с проблемами со здоровьем, а также учебой. Понимаете ли Вы, когда Вы реально сможете это сделать? Возможно, сейчас имеет смысл сосредоточиться на решении проблем со здоровьем, чтобы, когда появится возможность уехать, к этому уже не было препятствий.

Юлия, конфликты очень выматывают, поэтому Вам нужна поддержка (близких или профессиональная). Можете ли Вы ее получить от своего парня (по телефону, например), от подруг? Кроме того, в любой момент можно получить профессиональную психологическую помощь, позвонив по телефону доверия в Вашем регионе. Поищите в интернете его номер (обычно телефон доверия работает круглосуточно и бесплатно), чтобы он был «под рукой». Также для регулярного общения с одним специалистом-психологом Вы можете создать тему в Личном кабинете на нашем сайте. Там Вы сможете обсудить причины конфликтов, Ваше состояние в конкретный момент, причем ваша переписка не будет видна на сайте.

Юлия, из любого, даже сильно затяжного конфликта всегда есть выход. Желаю Вам найти тот способ, который поможет Вам справиться с сложившейся ситуацией.

С уважением, Екатерина Р.