Вопросы

Автор: Настя
15.02.2022 15:53
помощь

здравствуйте, мне очень тяжело.

бывают мысли чтобы совершить самоубийство.

я не могу себя полюбить, я огорчаю маму из-за своих ужасных оценок, мне кажется что я просто хлам и ничтожество. 

неужели я никуда не гожусь.мне кажется что бездарная и просто глупа.

я не знаю что мне делать.

Отвечает: Консультант службы
14.04.2022 12:25
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте, Настя!

В Вашем обращении мне слышится горечь от того, что Вы ощущаете себя недостаточно хорошей, недостаточно умной для мамы. Вы очень переживаете, что разочаруете маму своей учебой.

Настя, я понимаю, что Вам сейчас горько и больно, Вы чувствуете растерянность и опустошенность. Меня очень затронула фраза о том, что Вы не можете полюбить себя полюбить, хочется поддержать Вас и помочь найти уверенность в себе. Мне кажется, что сейчас Вам нужно найти опору и поддержку для дальнейшего развития. Такой опорой может стать мама – близкий и важный человек для каждого из нас. Предлагаю Вам поговорить с ней и постараться объяснить все те эмоции, которые у Вас возникает, тот страх ее разочаровать и показаться ей недостаточно успешной. Возможно, именно разрушение этой границы и поможет Вам лучше понять друг друга.

Настя, я слышу, что Вам кажется очень сложным реализовать себя в обучении, вероятно, Вам стоит попробовать раскрыть себя в хобби или чем-либо творческом. Это хороший способ отвлечься от тягостных мыслей о своей не успешности, а также найти свой возможный путь дальнейшего становления.

Настя, если Вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с тяготящими Вас переживаниями, то Вы можете обратиться на Горячую линию Единого общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-2000-122, она является анонимной и круглосуточной. Либо Вы можете создать обращение в формате Личного кабинета здесь, на нашем сайте и в длительной форме обсудить и проработать Ваши переживания совместно с психологом.

С уважением, Юлия.