Вопросы
Я очень люблю молодого человека, но он оказался абьюзером, у нас совместный ребёнок, на протяжении наших отношений он контролировал каждый мой шаг ему все время казалось, что я с кем-то изменяю, постоянно пытался унизить и оскорбить, я терпела плакала, но потом он проявлял нежность и я сходила с ума и так из за дня в день все по кругу..он не работал, мне пришлось влезть в долги, которые сейчас не могу отдать, работаю няней денег еле хватает на жизнь и он бросил меня,я не знаю как жить дальше, не хочется жить. Очень сильные чувства и очень сильная боль, подружек у меня нет, родители не понимают, кажется, что умереть проще чем это терпеть, но понимаю что у меня ребёнок, как жить дальше
Здравствуйте, Анна!
Вы действительно попали в очень непростую жизненную ситуацию, разрыв отношений с близким человеком негативно сказывается на вашем эмоциональном состоянии. Вам сложно справиться с этими чувствами и кажется, что проще было бы умереть, чем испытывать боль.
Для того, чтобы пережить расставание нужно время, дайте себя возможность оплакать произошедшее.
Когда интенсивность чувств спадет (а это непременно произойдёт), вы можете постараться посмотреть на ситуацию под другим углом.
Отношения с вашим партнером приносили вам не только счастье и положительные чувства, они приносили и много сложностей.
Молодой человек не работал и вам приходилось обеспечивать себя, своего ребенка и взрослого мужчину. Но теперь вам больше не нужно нести ответственность за другого половозрелого человека. Содержать в одиночку семью из двух человек легче, чем содержать троих.
Вам приходилось сталкиваться с необоснованными обвинениями в изменах, оскорблениями и упреками, что отнимало у вас много душевных сил. Но теперь вам больше не придется справляться с негативом с его стороны.
В кризисной ситуации может быть действительно сложно увидеть положительные стороны ситуации. Но в вашей истории, не смотря на всю сложность происходящего – они есть.
Если острые переживания по поводу данной ситуации останутся, то я рекомендую обратиться за очной помощью к психологу, для более подробного анализа ситуации и построения плана конструктивных действий в сложившихся обстоятельствах.
Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту очно, то Вы можете обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет), а также Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи.
С уважением, Марина.