Вопросы
Здравствуйте, что делать если чувствуется что уже конец жизни? Я не испытываю никаких эмоций, я не испытываю радости, грусти, печали, эйфории, я просто сгнивший кусок мяса, который не живет, а существует. Мне не хочется уже ничего в жизни, раньше были цели, амбиции, мечты, сейчас же ничего не нужно, ничего. Всё, что я делаю идёт не так, я пережил измену от своей первой любви очень очень тяжело, морально и физически, до сих пор переживаю спустя 8 месяцев, у меня были новые отношения, продлились 5 месяцев, расстались сегодня, я разлюбил, она до сих пор меня любит сильнее своей жизни, меня не любила так наверное даже моя первая любовь, но я ничего не мог поделать, чувства угасли. У меня ничего не получается в жизни, учёба у меня на нуле, да что уж там про учёбу, я нормально проснуться не могу, у меня огромные проблемы со сном, мне нужно спать 11-14 часов, я не могу встать в 8:00 даже если усну в 23:00. Всё что я ни делаю не выходит, работа, увлечения, на меня все давит, я трачу деньги, стараюсь, но я не получаю выхлопа вообще НИКАКОГО, я даже не знаю что мне нравится чтобы бить в этом направлении, я уже очень устал, не могу, помогите…
Здравствуйте, Aliè.
Восемь месяцев назад Вы пережили разрыв со своей первой любовью, боль расставания до сих пор Вас терзает. Недавно Вы расстались с новой девушкой по Вашей инициативе. Вы подавлены, угнетены, не видите ни радости, ни целей в жизни.
Описанное Вами состояние очень похоже на депрессию. мне жаль, что Вам приходится справляться с такими сложными переживаниями. Вы решились обратиться за помощью - это очень важный и ответственный шаг к восстановлению Вашего душевного равновесия.
Если это действительно депрессия, то необходима консультация доктора (психиатра или психотерапевта). Её можно получить бесплатно по ОМС или в частной клинике на Ваше усмотрение.
Если по какой-то причине у Вас нет возможности обратиться к доктору очно, предлагаю для начала позвонить на телефоны экстренной психологической помощи, на которых работают медицинские специалисты. Они занимаются вопросами депрессии, но Вы так же можете получить у них поддержку и информацию :8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70.
К сожалению, информации из письма недостаточно, чтобы разносторонне рассмотреть ситуацию. Если Вы хотите подробнее обсудить происходящее в формате диалога, можете так же создать тему в личном кабинете нашего сайта.
С уважением, Александра.