Здравствуйте, Искандер.

Вы недавно начали отношения с девушкой. После того, как узнали, что у нее были отношения до ваших, Вас стали мучать неприятные эмоции, ревность и страх потери.

Искандер, из Вашего обращения у меня создалось впечатление, что Вы очень внимательны к своим эмоциям и ощущениям, и хорошо умеете их анализировать. Кроме того, важно, что Вы видите конфликтные места в Ваших отношениях, что позволяет сразу с ними разбираться.

Искандер, ревность, страх потери – достаточно мучительные чувства, которые достаточно сложно контролировать. Однако можно попробовать разобраться, какова причина их возникновения. Как правило, в основе ревности лежит стремление обладать партнером безраздельно, как будто только его присутствие в Вашей жизни делает ее осмысленной, «полноценной». Это может быть вполне оправданно в начале отношений, в состоянии влюбленности, когда происходит как бы «слияние» с любимым человеком. Однако мы все равно остаемся автономными, между партнерами должна оставаться дистанция. Зрелые и прочные отношения, основанные на уважении и доверии, не могут быть основаны на тотальном контроле и зависимости друг от друга. Искандер, возможно, Ваша девушка вполне Вам доверяет, раз рассказывает о прошлых отношениях, и рассчитывает на такое же доверие с Вашей стороны. Поразмышляйте, чего Вы боитесь в этой ситуации? Что отношения закончатся? Что они теперь идут не по заранее созданному Вами «идеальному» сценарию? Что у Вас меньше опыта в отношениях? Все эти вопросы Вы можете обсудить с психологом в рамках Личного кабинета на нашем сайте (это позволит Вам общаться с одним специалистом, и ваш диалог не будет виден на сайте), либо очно (например, в центре социальной помощи населению в Вашем городе).

Искандер, я хочу Вас поддержать в стремлении разобраться с собственными чувствами, поэтому раз сложившаяся ситуация Вас задевает, то сделайте следующий шаг – обратитесь к специалисту-психологу.

С уважением, Екатерина Р.