Вопросы

Автор: саша
09.02.2022 01:08
чувство вины

я случайно убил щенка. самое дорогое и любимое создание на свете. 

я ненавижу и проклинаю себя. 

мне очень плохо. 

как жить дальше? 

лучший пёс на свете, он так меня любил, а я его убил

Отвечает: Консультант службы
10.02.2022 15:02
Другая тема

Здравствуйте, Саша. Похоже, произошел какой-то несчастный случай, и вы сейчас переживаете горькую утрату.  Мне очень жаль, что так произошло, вы точно не хотели этого, и я не думаю, что в этой ситуации можно как-то взять себя в руки и жить дальше, как ни в чем ни бывало. Жизнь изменилась и вы изменились, но жить дальше можно, даже после того, что произошло. Не забыть, не стереть из памяти, но носить в душе воспоминания о любимом и лучшем псе на свете, и делать что-то хорошее в память о нем. 

Я не знаю, что именно произошло, но если бы вы могли сделать что-то по-другому, наверное, вы бы это сделали. Но на тот момент, значит, вы не могли поступить никак иначе, обстоятельства сложились так, и произошло то, что произошло. Наши собаки часто становятся нам очень близки, и их смерть переживается очень тяжело, почти как смерть близкого человека. Рекомендую вам прочесть статью о том, как переживается утрата, она поможет вам понять, что будет происходить дальше, какие этапы вас ждут. Самое сложное - справиться с чувством вины, и вы уже делаете шаги к этому. Вы не скрываете, не пытаетесь оправдать себя, и это заслуживает уважения. Испытывать вину за то, что произошло - естественно, а вина нужна нам для того, чтобы не совершать больше того, что мы совершили, не повторять таких ситуаций. В то же время её можно искупить, совершив что-то хорошее, и вы можете сейчас, например, поискать приюты, которым вы могли бы помочь. Такая деятельность помогает справиться с чувством вины и отвлекает от негативных мыслей. 

Постепенно вам будет становиться легче, и вам понадобится поддержка близких людей, чтобы это произошло. Поговорите с тем, кого доверяете о том, что произошло, где сейчас душа вашего щенка, если вы верите в то, что со смертью тела не заканчивается жизнь души. Обсуждение своих переживаний помогает пережить утрату. Если сейчас такого человека рядом с вами нет, вы всегда можете обратиться на телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50, чтобы поговорить об этом с психологом в доверительной обстановке.

С уважением, консультант службы Александра.