Вопросы

Автор: Алексей
08.02.2022 20:59
Суицидальные мысли

Здравствуйте. Вчера я едва не совершил самоубийство. Друзья в интернете отговорили от суицида, спасибо им огромное, но я не уверен, что такое больше не повторится. Мне 31 год, у меня нет профессии, нет работы, нет знаний о жизни. Я банально не умею даже готовить. Я до сих пор девственник, у меня никогда не было отношений с девушками. Я живу с матерью и вишу на её шее после увольнения с работы прошлой весной. Я просто неудачник и ничтожество. Мне трудно общаться вживую с людьми, тем более разговаривать по телефону. Все эти 30 лет я провёл, как можно больше избегая людей, пока не влюбился около полугода назад. Это не взаимно, по крайней мере, я не чувствую взаимности. И я очень её ревную, хотя прекрасно понимаю, что сам ничего не представляю из себя. На её фоне, на фоне новых друзей, с которыми я познакомился за эти полгода, я вдруг осознал, насколько я ничтожен и какую жалкую жизнь на самом деле влачил всё это время. Я очень хочу быть достойным их, но не могу заставить себя хоть что-то сделать. Если бы я их не встретил, то влачил бы и дальше своё жалкое существование, но благодаря им я увидел, во что превратил свою жизнь, и я в ужасе от неё. Мне страшно. Я чувствую, что уже поздно начинать изучать какую-то профессию. Я чувствую, что не буду со своей любимой девушкой вместе. Я не знаю, как развязать этот клубок комплексов, и очень боюсь, что попытка самоубийства повторится.

Отвечает: Консультант службы
10.02.2022 02:53
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Алексей!

Вы пишете, что полгода назад ваша жизнь сложилась удивительным образом: в интернете вы познакомились с девушкой и компанией молодых людей, и благодаря этому знакомству вы словно получили возможность выйти за рамки собственного жизненного опыта. Вы будто увидели свою жизнь со стороны, понаблюдали за ней, проанализировали и обнаружили, что собственными руками превратили свою жизнь во что-то неприглядное. Сейчас вы не работаете, хотя раньше обеспечивали себя сами, но вот с прошлой весны повисли на шее у матери, не получили профессию, не научились каким-то простым обыденны вещам. И вы в ужасе отшатнулись. Вы испугались, что уже поздно что-то менять и были готовы расстаться с жизнью, но друзья услышали ваше отчаяние и поддержали, отговорили вас от непоправимого. Вы опасаетесь, что не справитесь в одиночку распутать клубок комплексов и наладить жизнь, и мне видится, Алексей, что основным девизом вашей жизни сейчас может стать выражение "step by step". Не требуйте от себя большим свершений и подвигов. Не сравнивайте себя с другими. Не гонитесь за ними и не догоняйте. У них своя история. У вас своя. Сравнивайте себя с самим собой. Еще полгода назад вас все устраивало. Вы не видели как скудна и ничтожна ваша жизнь. А сейчас вы очень хотите ее изменить. Это большое достижение. Ставьте перед собой небольшие маленькие задачи и продвигайтесь шаг за шагом. День за днем. А, если почувствуете, что одному это трудно, обязательно обращайтесь к специалистам.

 Удачи вам! 

С уважением, Наталья.