Здравствуйте, Виктория. В вашем письме вы описываете, что сейчас в вашей жизни сложный период: проблемы с бывшим мужем, финансовые проблемы, отсутствие близких людей, к которым вы могли бы обратиться за помощью и поддержкой, вы потеряли ребенка и самого близкого вам человека – отца и как результат пропал интерес к жизни и появились суицидальные мысли. Навалившаяся на вас депрессия, подавленность и растерянность, чувство вины и стыда из-за употребления психоактивных веществ, все это не улучшает ваше состояние. Вы не знаете, что вам делать.

Ваше письмо пронизано глубокой печалью, горечью, в нем чувствуется крик о помощи. Да действительно вам сейчас очень сложно и тяжело. Виктория, любого человека, столкнувшегося с непростым и тяжёлым жизненным этапом хочется поддержать и протянуть руку помощи. Вы молодец, что ищете эту помощь. Виктория, на вас «навалились» трудности разного характера, которые туго переплелись и одновременно оказывают на вас сильное влияние. Но прежде, чем начинать действовать, будет полезно расставить приоритеты. В первую очередь, прежде чем разбираться со всем тяжелым багажом жизненных ситуаций необходимо нормализовать свое психоэмоциональное состояние. Постоянная подавленность, отстранённость, напряжение, апатия, суицидальные мысли стремление отстраниться от ситуации посредством употребления алкоголя и кокаина могут быть признаком депрессии. Это болезненное состояние, от которого никто не застрахован. Оно опасно для вашего эмоционального и физического здоровья. Поэтому порекомендую вам обратиться за очной консультацией к специалисту психотерапевту по месту жительства. Также можно проконсультироваться со специалистами - 8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70 (бесплатно, анонимно). Вместе со специалистами вы сможете построить стратегию своих дальнейших действий и получить ту поддержку, в которой вы действительно нуждаетесь. Так же вы можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи.

Виктория, берегите себя. С уважением, консультант службы.