Денис, здравствуйте!

Ощущение страха достаточно тяжелое чувство, трудно переносимое и очень сильно влияющее на нашу жизнь. За каждым страхом стоит отдельная история, которая собственно и влияет на наш способ реагирования. В целом чувство страха носит защитный характер и в норме он должен присутствовать в психике человека, только для того, чтобы вовремя остановится и задать себе вопрос «Что происходит». Однако, страх очень тяжелое переживание и зачастую он может сильно овладеть человеком и тогда из защитного механизма он превращается в патологическое чувство, которое в первую очередь отнимает большое количество сил и энергии. Поэтому со страхами нужно разбираться и в идеальном варианте со специалистом в очном формате. Денис, все, что стоит за вашими страхами требует углубленного изучения. Частые мысли о смерти могут быть как раз сигналом внутреннего перенапряжения или истощения, как я уже сказала, что не проработанный страх отнимает огромное количество сил.

Тема нашей конечности вполне закономерное явление, но человек рождается в первую очередь для того чтобы жить и раз вы обратились за помощью, значит вам точно этого хочется, просто пока трудно ощущать себя живым. Когда человек теряет смысл своего существования, испытывает одиночество и ненужность, тем самым теряется ощущение себя живым. И с этим вопросом нужно разбираться.

Желательно обратиться за очной консультацией психолога и уже в индивидуальном формате проработать данный вопрос. Если на сегодняшний день у вас нет такой возможности, то вы всегда можете обратиться на наш сайт, открыв тему в рубрике «Личный кабинет» и уже там, в дистанционном, но индивидуальном формате совместно с психологом обсудить ваш вопрос.

Берегите себя и не забывайте, что жизнь это великая ценность, которая у нас есть и за нее правда стоит бороться.

С уважением, Елена Раецких.