Здравствуйте, Юлия! Сочувствую вам, когда болеют дети, это тяжело и морально, и физически, хотя вы довольно скупо рассказали о своей ситуации, но хорошо чувствуется, что вы очень измотаны, нуждаетесь в поддержке и участии. Чтобы не поддаваться панике и не сеять вокруг себя беспокойство, важно постараться восстановить собственные силы, например, попросить мужа, бабушку или няню подменить вас пока вы сходите на прогулку или примите ванну, чтобы немного расслабиться, или сделаете что-то, что помогает вам восполнить силы; будет спокойнее, если вы составите план, потому что больше всего пугает и угнетает беспомощность, а если вы знаете куда звонить, куда обращаться и как действовать в случае надобности, то тревога отступает. Если чувство напряжения и тревоги не будет отступать, обязательно найдите возможность позаботиться о себе, обратитесь к врачу психотерапевту.

С уважением, Наталья.