Вопросы
Добрый вечер.сегодня муж сказал,что не хочет жить,что нам с детьми будет лучше без него. У него уже есть даже план как это сделать. Незнаю как помочь ему,переживаю очень. Он очень устает,много работает. С друзьми не общается,начал несколько лет назад отдалятся от друзей. В результате только семья и работа .
Здравствуйте, Юлия! Ваш супруг сообщил об отсутствии желания продолжать жить. У него есть план и что Вам с детьми будет так только лучше. Вы растеряны и не знаете, как ему помочь.
Совершенно точно, в жизни Вашего мужа происходят события, с которыми он не справляется. Напряжение, которое формируется в связи с этими событиями, может приводить к суицидальным мыслям. Важно обратиться к врачу-психиатру по месту жительства (ПНД) или в любую частную клинику. Они продиагностируют супруга на предмет депрессии. Возможно, понадобится медикаментозная терапия.
Юлия, наряду с этим хочу обратить Ваше внимание на чувства, которые у Вас могут возникать в связи с его заявлением. Вам може быть страшно, Вы можете злиться, что он будто не оставляет Вам выбора тоже принять участие в его решении. Ведь его решение касается не только его, а затрагивает всю Вашу семью. Возможно, обнаруживая свои чувства у Вас получится достучаться до него, что то, что он считает, что Вам и детям будет лучше без него, - продукт его воображения. И нужно исследовать почему так он думает, какие чувства приводят к подобным мыслям. Чувства не знают, когда им нужно выходить на первый план, а когда не выходить. Они могут возникать в ситуациях когда мы не справляемся с каким-то напряжением, когда не оправдываем ожидания (свои собственные и других людей) и т.д. Именно поэтому я Вам рекомендую обратиться сначала к психиатру, а потом к психологу для исследования причин подобных мыслей.
Юлия, как рекомендация, Вы можете ему предложить позвонить нам в центр по телефону 8(495)989-50-50 или открыть тему в личном кабинете. Общение анонимное. Также мы можем оказать поддержку Вам.
Юлия, общение с супругом может складываться через ощущение, что до него невозможно достучаться, может появляться злость в перемешку со страхом за ваше совместное будущее. Наберитесь терпения. Говорите ему, что Вы чувствуете, делайте акцент, что это его мысли и Вы думаете по-другому, что он Вам с детьми нужен.
Рекомендую статью "Если близкий человек хочет уйти из жизни", опубликованную на нашем сайте https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni
С уважением, Юлия П.