Вопросы
Добрый день. Недавно вышла из токсичных отношений. Быстро нашла замену. Встречались с новым молодым человеком около полутора месяцев. На фоне предыдущего, я была с ним счастлива. Общие интересы, попытка познакомить с друзьями и увлечениями, вовлечь, заинтересовать. Но помимо этого чувствовалось, что над отношениями работала я одна. Я была инициатором диалогов, звонков и встреч. Буквально несколько дней назад он признался, что действительно ничего ко мне не чувствовал. Я догадывалась о подобном исходе, перепробовала найти все способы как можно скорее начать жить заново. Но, все попытки тщетны настолько, что у меня начались постоянные суицидальные мысли. Я чувствую себя брошенной и никому не нужной. Подскажите, как лучше действовать?
Здравствуйте, Алиса!
Я слышу горечь, печаль и отчаяние в ваших словах. Для Вас последние отношения были очень значимы, вы полностью были вовлечены не только в построение отношений, но и их укрепление. Они были как глоток свежего воздуха, где вы чувствовали себя свободной, открытой. Эти отношения позволили Вам увидеть, как можно иначе общаться с партнером без страха, унижений и давления. Боль и отчаяние из-за утраты отношений подводят Вас к ощущению брошенности и ненужности, а также усиливают страх одиночества.
Алиса, как долго вы были в токсичных отношениях, и как проходил для вас выход из этих отношений? В связи с тем, что Вы обозначили их в качестве деструктивных, могу представить, как вам было непросто… и выход из них, скорее всего, стал ознаменованием свободы и выбора в пользу себя! Это здорово, что Вы там и тогда нашли в себе силы сказать «нет» разрушающим отношениям.
Вы отмечаете, что достаточно быстро пошли в новые отношения. Возможно, поначалу они для вас были поддержкой и опорой… именно для вас они были очень ценны и значимы, в отличие от молодого человека. Данный опыт показывает, когда у нас завязываются новые отношения с молодым человеком, что у обеих сторон могут быть абсолютно разные ожидания и желание быть с этим человеком, абсолютно разный интерес. Быстрый по времени переход из одних отношений в другие, к сожалению, имеет отрицательный результат, который рано или поздно, действительно, приводит к разрыву.
Алиса, возможно для вас наступил период, когда можно отодвинуть общение с молодыми людьми и немного побыть одной, чтобы понять : что на самом деле происходит, чего вы хотите в отношениях, как вы выбираете молодого человека, что ждете от него…. Вам нужно время для осмысления вашего опыта, чтобы не раниться снова, а наоборот, делать выбор в пользу безопасных, здоровых и долгосрочных отношений, которые вам будут приносить радость, счастье и позволит себя чувствовать по-настоящему любимой!
Алиса, если для вас дистанционный формат приемлем, и вы хотите исследовать проблему и рассмотреть ситуацию подробнее, Вы можете продолжить общение с психологом на нашем сайте в рубрике «Личный кабинет» или по нашему телефону психологической помощи:8 (495)9895050.
С уважением, консультант психологической службы.