Вопросы
Ненавижу себя и все вокруг. Ненавижу свой город, погоду за окном, своих родных, себя за свой характер, а точнее его отсутствие. Ненавижу свою фигуру кривую, ненавижу многих своих знакомых. По сути все это можно изменить и проработать, но этого всего ТАК МНОГО и все это ТАК СЛОЖНО, что проще лечь и умереть. У меня есть цель — стать клиническим психологом. Однако, когда (если) я это осуществлю, мне будет уже 25. То есть я 25 лет своей жизни потрачу на нищенское существование, депрессивные периоды и борьбу с желанием покончить с собой. Может, правда лучше умереть?
Здравствуйте Лина.
Сейчас Вы подавлены, в Вас много гнева, направленного на себя, своих близких и даже на свой город. Периодически Вас посещают суицидальные мысли.
Исходя из текста Вашего письма, я полагаю, что Вы находитесь в состоянии длительного стресса. Так же, Вы проходите период личностного роста и профессионального самоопределения. Полагаю, что сейчас Вам действительно непросто, все, кого Вы знаете, всё, что является для Вас привычным подвергается пристальному изучению, иногда осуждению. Так же Вы столкнулись с трудностями в принятии себя, своей внешности и личности. Это очень суровое испытание, мне жаль, что оно Вам выпало. Вы пишете, что всё можно изменить, и это потребует от Вас значительных усилий.
Вас так же беспокоит Ваш профессиональный выбор. Очень Важно, что у Вас есть цель и понимание, что её можно достигнуть, несмотря на трудности. Я полагаю, Вас это немного пугает. Сейчас Вам нужна поддержка. И это нормально.
Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.
К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (об этом не узнает никто, кроме специалистов, если Вы сама не решите поделиться с кем-то).
Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух, то можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
С уважением, Александра.