Вопросы
уже около 2-3 лет живу с желанием покончить жизнь самоубийством, способы есть разные, не думаю, что стоило бы уточнять какой из самый привлекательный. но каждый день мысли становятся все навязчивее, если года 2 назад все было более менее терпимо, то сейчас я наблюдаю за собой слишком затянутое подавленное состояние. на людях стараюсь не показывать этого, родители дома видят моё недовольное лицо и всячески упрекают и осуждают за это, говорят не быть жертвой. но это трудно, когда ты 15-летний подросток у которого скоро экзамены (в моём случае к ним надо особенно усердно готовиться) и если я не сдам хотя бы один, то пиши пропало, жизнь разрушится (но я так не считаю…навязанное родителями мнение, которое не выходит из головы). но это далеко не единственная проблема. есть Интернет-друзья, которые держат меня возле себя и не дают сделать желаемое, также есть любимый человек, который игнорирует меня целыми днями, от этого больнее, так как отдаю человеку много, получаю взамен мало, но и бросать его не хочется, все же люблю..и говорить на эту тему с ним не хочется, не люблю давить на людей, так как и у него есть свои проблемы и дела. все это копится и давит с каждым днём все сильнее, к вечеру в голове полная неразбериха и вот я уже с лезвием возле запястья. но держусь, все обходится селфхармом. если все-таки решусь, вызову себе скорую сама, а там уж как повезёт, спасут или нет это уже не я решаю. родители видели последствия моего селфхарма и в открытую мне в лицо смеялись над этим. мать и отец любят на мне оторваться и покачать свои права, более того, под ухом часто орёт маленький ребёнок и ещё много детей. учусь вполне неплохо, успеваемость нормальная. были случаи, когда на эмоциях срывалась и покупала около 100 штук валерьянки в аптеке и все за раз пила, чтобы хоть как-то отпустило от проблем. хотела принимать более тяжелые медикаменты, но увы (а может и к счастью), таких у нас не продают. а готова была отдать большую сумму ради желаемого. в общем и целом, я готова решиться на суицид, выходы есть, я знаю, но бороться уже не хочется.
Здравствуйте, Ника!
В своем обращении Вы пишете, что каждый день Вас посещают мысли о самоубийстве и становятся все навязчивее. Они с Вами уже на протяжении 2-3 лет. Вы так же пишете о непростых отношениях с родителями и их недопонимании. Игнорировании со стороны парня и страхе о предстоящих.
Ника, действительно, сейчас Вы оказались в непростой ситуации, которая вытягивает из Вас все силы и мотивацию жить и развиваться. Так много проблем, которые беспокоят вас, которые важны и требуют сил, вызывают негативные чувства, эмоции и ощущения. До этого Вы срывались и пытались совершить суицид, от непонимания, отчаянья, от того, что у вас не оставалось сил бороться. Вы говорите, что знаете, что есть другие выходы, но хотите выбрать именно этот. Мне искренне жаль, что Вам в свои юные годы пришлось столкнуться со всем этим. Могу представить, какого Вам, когда родители не только осуждают Ваше «плохое настроение» и «недовольное лицо», но еще и формируют в Вас страх экзаменов и «краха в жизни» если плохо сдадите их. Но зарождает во мне надежду Ваши слова о том, что Вы понимаете, навязанность их слов. Понимаю, что этот страх все же непросто игнорировать. Да, успешная сдача экзаменов в Вашем возрасте цель, которой стараются добиться все выпускники. Но, вспомним сколько в мире великих гениев, инженеров, научных деятелей, которые в учебных заведениях не были даже в числе троечников.
Огорчает, когда любимый человек игнорирует и из-за своих особенностей не может поддержать, в то время, когда это и правда необходимо. Но, при этом, Вы говорите, что не хотите разговаривать с любимым человеком, потому что не любите давить на людей. Ника, к сожалению, люди не обладают навыком чтения мыслей, хотя это могло бы решить многие проблемы. Возможно, он и представить не может, что происходит внутри Вас. Важно говорить с любимым человеком, это вовсе не значит, что вы будете давить на него. Представьте, будто Вы поменялись местами с Вашим молодым человеком. У него происходит эмоциональное выгорание, но при этом, он не делится с Вами переживаниями. Какого Вам? Ника один из важных критериев здоровых отношений – уметь говорить друг с другом. Попробуйте, понемногу, делиться своими мыслями и переживаниями с ним.
Вы говорите, что к вечеру не справляетесь со всем тем спектром чувст и эмоций, поэтому начинаете причинять себе самоповреждения. Таким образом находя выход, тем эмоциям, которые не можете выразить и отреагировать другим способом. Очень больно и страшно за Вас, когда вы говорите, что пока что останавливаетесь именно на селфхарме. Еще больнее за Вас, когда слышишь, что родители смеются в данной ситуации над Вами. Позволяют себе, как Вы говорите «оторваться на Вас и покачать права». Очень здорово, что в Вашей жизни есть близкие люди, друзья и любимый человек. Которые готовы прийти к Вам на помощь.
Ника, к сожалению, данный формат «Вопрос – ответ» не позволяет в полной мере оказать Вам поддержку. Но Вы можете открыть тему в личном кабинете, где вместе со специалистом более подробно разобраться в своем состоянии, и найти не разрушающие Вас способы справляться со стрессом, которые подходят именно Вам.
Ника, после дождя, появляется радуга. Кризисы в жизни и правда тяжелые периоды, становления личности, но за ними всегда следует время, когда мы ощущаем, что сделали большой шаг в собственном развитии.
С уважением, консультант службы.