Здравствуйте, Алексей, вы оставили очень короткое сообщение, в нем, к сожалению, нет никакой информации о вашей жизненной ситуации, но можно предположить, что сейчас вы переполнены самыми разными тяжелыми чувствами, мыслями, и самым лучшим было бы в вашей ситуации рассказать о них  другому человеку, тому, кто готов вас выслушать и услышать. И найти совместно с этим человеком возможные решения вашей ситуации. Бывает, что что-то нужно отпустить, оно нам не принадлежит, мы не властны над этим, бывает, что что-то стоит изменить, если речь идет, например, о нашем поведении, а с чем-то иногда просто следует примириться. А вот чтобы разобраться что именно и как это сделать, здесь как раз и нужен живой разговор. Найдите возможность позвонить на наш телефон неотложной психологической помощи 8(495)-989-50-50, или на телефон доверия 8(800) 200-01-22. Обсудите то, что  вас беспокоит, о чем болит сердце, вас услышат и окажут возможную поддержку, помощь.

С уважением, Наталья.