Вопросы

Автор: Дарина
02.02.2022 23:16
Надеюсь вы поможете.

Здравствуйте. Мне 13 лет. У меня всё время такое ощущение, что за мной кто-то следит. Лежу я на кровати например, и мне кажется, что на меня кто-то смотрит. От этого мне становится не по себе. Ещё я боюсь своего будущего. У меня плохое зрение и здоровье. Я боюсь, что в будущем ничего не добьюсь. То-есть, я уверена в этом. Мне не нравится моя внешность. Еще, когда меня кто-то обнимает, мне хочется плакать. Чуствую я себя просто ужасно.

Отвечает: Консультант службы
04.02.2022 00:56
Тревога, страхи, панические атаки

Здравствуйте, Дарина. Вы  живете с ощущением, что за вами кто-то следит, не чувствуете себя в безопасности даже дома. Кроме прочего есть страх ничего не добиться в жизни, вы живете, с ощущением уверенности в этом. Здоровье тоже желает быть лучше. Не можете принять свою внешность,а когда кто-то проявляет к вам теплые чувства, обнимает вас, начинаете плакать.

Дарина, вы обозначили несколько проблем, которые требуют к себе внимание. По поводу ощущения слежки за вами, рекомендую поделиться этим с вашими родителями и возможно, обратиться к врачу психиатру. По поводу страха будущего, непринятия своей внешности и пр. личностных проблем есть смысл обратиться к детскому психологу. Попросите о такой помощи ваших родителей. Вы также можете позвонить на детский телефон доверия, чтобы обсудить свои трудности с психологом - 8-800-200-01-22

С уважением, Ирина.